Zdravje

pogovor z zdravnikom

Pozor, če vaše trepalnice izpadajo, se redčijo in krajšajo

Milka Kleč
10. 1. 2025, 22.00

Skoraj ni ženske, ki si ne bi želela dolgih in gostih trepalnic. A žal nekaterim zaradi različnih vzrokov pretirano izpadajo, se redčijo in krajšajo.

umazani čevlji, obutev

Večino nevarnih snovi domov prinesemo z obutvijo

Mare Koren
10. 1. 2025, 20.30

Dom enačimo z varnostjo, a je po nekaterih raziskavah v povprečnem domu kar 400 različnih kemikalij in strupov, ki lahko škodujejo zdravju.

zdravila v kopalnici

Zdravila lahko izgubijo svoje učinkovine, če so shranjena na toplem

Milka Kleč
9. 1. 2025, 22.00

Mnoga zdravila so toplotno občutljiva in lahko pod vplivom neugodne toplote ali mraza postanejo neučinkovita in celo škodljiva.

kamin

Ogljikov oksid nastaja tudi v prostoru, kjer hranimo lesene pelete

Mare Koren
9. 1. 2025, 19.00

Ker smo na vrhuncu kurilne sezone, je pravi čas, da vas posvarimo pred tem nevidnim plinom, ki ga naša čutila ne morejo zaznati, a nas lahko v trenutku ubije.

par

Katere vitamine in minerale je priporočljivo uživati po 40. letu?

Milka Kleč
8. 1. 2025, 22.00

V zreli dobi, tam po štiridesetem letu, se naše telo začne spreminjati in takrat se potrebe po nekaterih hranilih povečajo.

kajenski poper

Kajenski poper prežene glavobol in bolečine v sklepih

Mare Koren
8. 1. 2025, 16.00

Že hiter pregled kuhinjske omarice ali police z začimbami razkriva, da imamo naravne rešitve za mnoge zdravstvene tegobe pravzaprav na dosegu roke.

SPANJE, NESPEČNOST

S kamilico in sivko si pomagamo pri nespečnosti

Mare Koren
7. 1. 2025, 18.00

Nespečnost je v sodobnem času pogosta težava, saj smo ljudje vse bolj podvrženi stresu, ta pa je eden glavnih vzrokov za nespečnost.

alergija, reakcija, jagode

Pojasnimo, kaj so alergija, intoleranca in reakcija na določeno hrano

Mare Koren
6. 1. 2025, 19.00

Zadnja leta se pri ljudeh pojavlja vse več neprijetnih reakcij telesa na določeno hrano in marsikdo se sprašuje, zakaj.

ameriški slamnik

Ameriški slamnik krepi odpornost in obnavlja kožo

Milka Kleč
6. 1. 2025, 16.00

Zdravilne snovi v ameriškem slamniku so zelo močne in učinkovite.

Humani metapnevmovirus

Kaj je virus HMPV?

R.T.
6. 1. 2025, 14.55

Število primerov okužb z virusom HMPV na severu Kitajske, zlasti med otroki, narašča, kar so potrdile lokalne oblasti.

POMARANČE, CITRUSI

Pomaranče nam prinašajo zdravje v zimskih dneh

Milka Kleč
6. 1. 2025, 10.30

Sladke in sočne pomaranče v sebi skrivajo pravo zakladnico vitaminov.

koleno, bolečine, težave

Ali je uporaba savne po operaciji kolena dovoljena?

mag. Alenka Höfferle Felc, dr. med., spec. fizikalne in rehabilitacijske medicine
5. 1. 2025, 12.00

Savna, operacija, koleno, posledice

ingver

Ingver olajša dihanje in preganja vročino

Sonja Grizila/Revija Jana
4. 1. 2025, 14.05

Ingver se dobi v skoraj vseh trgovinah, in še posebej zdaj, ko smo žrtve vseh sort viroz, si ta korenika zasluži nekaj več pozornosti.

gripa

Kaj je dobro vedeti o meningitisu?

Milka Kleč
3. 1. 2025, 15.30

Pri meningitisu se vnamejo ovojnice oziroma meninge, ki prekrivajo možgane in hrbtenjačo. Bolezen je lahko, če jo povzroči bakterija, smrtno nevarna.

starejši par kuhanje

Raznolika prehrana je prvi korak do odličnega počutja

Milka Kleč
2. 1. 2025, 21.00

Vsi potrebujemo za optimalno delovanje telesa vitamine in minerale, starostniki pa bi si morali preventivno zagotoviti zlasti naslednje vitamine ...

metabolizem-zdravje

Vadba, hrana in druge aktivnosti, lahko vplivajo na hitrost presnove

Milka Kleč
2. 1. 2025, 18.00

Nič nenavadnega ni, da ljudje, ko začnemo hujšati, kilogrami pa ne gredo nikamor, krivimo svojo presnovo. Kaj sploh je metabolizem in kako ga lahko pospešimo?

zapestje

Razgibavajte zapestja in grejte boleče območje

Milka Kleč
2. 1. 2025, 08.00

Bolečine v rokah lahko povedo marsikaj o tem, kaj se dogaja v vašem telesu.

pomelo

Privoščimo si pomelo in okrepimo imunski sistem

Milka Kleč
1. 1. 2025, 22.00

Pomelo velja za manj znani citrus, a ga odlikujejo številni zdravilni učinki; dokazano znižuje holesterol in pospešuje prebavo.

Herpes

Kako premagati herpes?

Metka Marković Lesjak, specialistka splošne medicine
31. 12. 2024, 21.30

Herpes je neprijetno virozno obolenje, ki se navzven kaže kot s tekočino napolnjeni mehurčki na ustnicah, redkeje tudi drugih predelih telesa. Ga lahko premagamo?

JETRA, BOLEZNI JETER, CIROZA

To so najbolj pogosti simptomi motenj v delovanju jeter

Milka Kleč
30. 12. 2024, 17.00

Jetra so glavni »filter« v našem telesu, ki čisti toksine iz krvi, sodeluje pri obrambi pred okužbami, ustvarja žolč in razgrajuje maščobe.

boleči sklepi

Da se decembrska slavja ne bodo končala z boleznijo

Milka Kleč
29. 12. 2024, 21.00

Ker smo sredi prazničnih decembrskih dni, ki prinesejo nekoliko več nezdravih razvad, kot so preobilice hrane in pijače, marsikomu putika ne bo prizanesla.

osamljenost

Praznična in sezonska depresija: Ko veseli december postane težak preizkus

Petra Znoj
29. 12. 2024, 20.25

Na prvi pogled je to čas brezskrbnosti in veselja, a za mnoge posameznike je lahko prav to obdobje največji čustveni izziv v letu.

piškoti, božič, sladkarije, sladkor

Za sladkanje brez slabe vesti dajte prednost nerafiniranemu sladkorju

Milka Kleč
28. 12. 2024, 18.30

Praznični čas je čas kulinaričnih razvajanj, ko si privoščimo (še) več kot po navadi, glavni zvezdi pojedine pa sta po navadi maščoba in sladkor.

Objemi, objem

Terapija: Iskrena pohvala in topel objem delata čudeže

Vesna Sivec Poljanšek, zakonska in družinska terapevtka
28. 12. 2024, 15.00

Vesna Sivec Poljanšek, zakonska in družinska terapevtka, poudarja, da pohvale in objemu krepijo občutek naše vrednosti, a so nam lahko v odrasli dobi velik izziv.

osteoporoza, boleči sklepi

Poznamo več vrst revmatskih bolezni, najpogostejši je artritis

Milka Kleč
28. 12. 2024, 10.00

Po podatkih Društva revmatikov Slovenije so revmatične bolezni ene najpogostejših bolezni, zaradi katerih ljudje obiščejo zdravnika.