Nataša Godler: Napačna ocena stanja vodi v neustrezno nego
Nega kože je za marsikatero žensko še vedno izziv, saj je velikokrat kljub vztrajnemu vlaženju še vedno suha, po negi pa ostaja tisti neprijetni občutek zategnjenosti.
Da bi bolje spoznali omenjeno problematiko, smo se s pogostimi vprašanji za pomoč obrnili na Natašo Godler, priznano specialistko dermadiagnostike in dermestetike.
O tem, zakaj je naša koža kljub redni uporabi vlažilnih krem suha
V hladnejših mesecih koža izgublja vlago hitreje kot v drugih letnih časih. Po mojih izkušnjah sta najpogostejša vzroka za izgubo vlage in še marsikatero drugo težavo neustrezna nega in poškodba epidermalne bariere oz., natančneje, zmanjšana barierna funkcija kože. Ta je trenutno prisotna kar pri devetih od desetih strank, ki pridejo k nam prvič. Dodatno vplivajo še mraz, suh zrak v ogrevanih prostorih, veter in pogosti temperaturni skoki. Težava je skoraj vedno v neustrezni negi, pa tudi v tem, da številni kozmetični izdelki koži dovajajo le vlago, ne pa tudi lipidov, ki bi to vlago zadržali. Brez zdrave kožne bariere voda izhlapi, občutek suhosti pa ostaja ne glede na to, koliko kreme nanesemo. In to sploh ni težava le pri suhi koži, občutek izsušenosti doživljajo tudi ljudje z mastno kožo.
O tem, kako ločimo med dehidrirano in suho kožo
V osnovi dehidrirani koži primanjkuje vode, suhi koži pa lipidov, a je v praksi pri vseh tipih kože odločilno pomanjkanje lipidov. Dehidrirana koža je lahko tudi mastna, pa jo vseeno spremlja občutek zategovanja, pogosto je občutljiva, pusta, razdražena. Suha koža je praviloma tanjša, z ožjimi porami, bolj hrapava in pogosto občutljiva. Razlika je ključna, ker dehidrirana koža potrebuje tudi vlažilce, suha pa predvsem obnovo zaščitne lipidne plasti. Napačna ocena stanja vodi v neustrezno nego in ponavljajoče se vse večje težave.
O vlogi kožne bariere, zakaj se njena poškodba pozimi pojavlja pogosteje in kako s pravilno nego to preprečimo
Polnofunkcionalna epidermalna bariera je mati vsega za dolgoročno lepo, sijočo in predvsem zdravo kožo. Od nje je v nadaljevanju odvisno vse. Vlažnost, vnetni procesi – razvoj rdečice, prezgodnje vidno staranje kože … Kožna bariera je obrambni mehanizem kože, saj uravnava prehajanje snovi tako v telo kot iz telesa. Ko je oslabljena, koža hitreje izgublja vlago in postane bolj dovzetna za draženje in občutljivejša za vplive zunanjega okolja.
Pozimi pa je koža dodatno obremenjena zaradi mraza, suhega zraka in predvsem uporabe preagresivnih čistil. S pravilno nego, ki vključuje blago čiščenje, obnovo dragocene bariere (LMX-sistem, ceramide …), pomirjujoče, protivnetne sestavine in obvezno UV-zaščito vse dni v letu, lahko poškodbe bariere povsem preprečimo in tudi popravimo. Zelo je pomembno, da so vam vse tri faze nege pisane na kožo!
Celoten prispevek preberite v reviji Obrazi 02/26. Revija je na voljo tudi v spletni trafiki.
Prva stran dneva
Dnevni izbor najpomembnejših zgodb doma in po svetu, dostavljen neposredno v vaš e-poštni nabiralnik.