Bolečina v gležnju zaradi povečane teže?
Bralka po letih brez težav občuti bolečine okoli ploščice v gležnju – sprva ob hoji, zdaj tudi v mirovanju. Kaj je vzrok in kaj storiti?
Strokovni nasveti, navade za vitalnost in uravnotežen vsakdan.
Vprašanje bralke:
Spoštovani, pred desetimi leti sem si zlomila nogo v gležnju in za nagrado dobila vijak in ploščico. Vijak so čez čas vzeli ven, ploščica mi je pa ostala. Dolgo mi ni povzročala nobenih težav, na letališčih ni piskala in tudi sicer ni z ničimer opozarjala nase. Pred nekaj meseci sem opazila, da me po daljši hoji začne boleti prav tam okrog ploščice. Niso hude bolečine, ne tulim od hudega, je pa neprijetno. Če se spomnim in si pred hojo gleženj ovijem z elastičnim povojem, je v redu.
Pred kratkim pa je v gležnju začelo boleti brez vsake provokacije, tudi ko noga miruje in celo ponoči v postelji. Od zloma do sedaj sem pridobila kar nekaj kilogramov, je možno, da imam težave, ker je noga bolj obremenjena? Ortoped je takrat rekel, da ploščico vzamejo ven, če povzroča težave, ampak to bi pomenilo novo operacijo, ki si je ne želim. Shujšati pa tudi ni prav preprosto. Kaj mi še preostane? Valentina
Odgovarja: Mag. Alenka Höfferle Felc,
dr. med., spec. fizikalne in
rehabilitacijske medicine
Spoštovana gospa Valentina!
Ko sem prebrala Vaše pismo, se nisem mogla ubraniti občutka, da kar dobro poznate odgovore na svoja vprašanja, saj ste si na vsa skoraj v celoti že sami odgovorili.
Pred desetimi leti so Vam zlom v gležnju učvrstili z osteosintezo. Kirurg Vam je povedal, da osteosintetski material odstranijo le, če postane moteč, rutinsko pa ne. Pri Vas je ploščica, tako ugotavljate, začela šele zadnje čase povzročati težave; prav mogoče je, da draži mehka tkiva – kite in pokostnico. V tem primeru se bolečina lahko pojavi tudi v mirovanju in ponoči. A ker so se težave pojavile deset let po poškodbi in osteosintezi, je mogoče tudi, da jih ne povzroča ploščica, temveč posttravmatska oziroma popoškodbena artroza gležnja. Poškodbe namreč pospešijo obrabo sklepa, kar je prav tako lahko vzrok za bolečine po daljši hoji, pozneje pa tudi v mirovanju, kot se dogaja pri Vas; težavo v tem primeru lahko občutite tudi kot jutranjo okorelost in občutek »zategovanja« v sklepu, česar sicer ne omenjate.
Nadaljevanje prispevka si lahko preberete v reviji Jana, št. 2, 13. januar 2026.
Revija je na voljo tudi v spletni trafiki.
E-novice · Zdravje
