· Marjetica

Tokrat spoznavamo marjetico, tisto drobno cvetočo trajnico, ki jo otroci radi pletejo v dolge verige ali vence. Naj že v uvodu povemo, da gre za zdravilno pa tudi precej okusno rastlino.

Anozmija oziroma izguba voha doleti kar polovico ljudi nad 65. letom. Ali lahko izgubo voha, ki je večinoma povezana še s pešanjem okušanja, preprečimo?

· Prehrana

Epidemija je socialno stisko v državi le še poglobila. To potrjujejo tudi ugotovitve izvajalcev projekta Donirana hrana; k njim v zadnjih tednih namreč prihajajo novi uporabniki, s katerimi se doslej niso srečevali. Dnevno pakete razdelijo vsaj 20 pomoči potrebnim posameznikom in družinam, skupaj pa jih je na seznamu prejemnikov že več kot sto.

Vključite ga v svoj jedilnik!

· Prehrana

Telo potrebuje vodo za prenos vseh snovi, ki potujejo v telo in iz telesa. Minerale in vitamine iz zaužitih jedi pripelje do celic in iz njih odplakne nepotrebne ter nam škodljive izločke.

Glivične okužbe lahko preprečimo tudi z zdravim jedilnikom, ki je prav poletno tudi shujševalen.

· Zdravje

Kaj vam je najpomembnejše v življenju? Na kaj najprej pomislite? Imeti denar, nov avto, hišo, potovati, družina, otroci, kariera ... Žal je veliko takih, ki stremijo k naštetemu, v osnovi pa pozabijo nase kot na bitje ter na vprašanje, kaj to bitje v resnici potrebuje.

Kako Metka Albreht pripravlja svoje telo na poletje? Vas zanima, kako se pravzaprav prehranjuje in kaj se najpogosteje znajde na njenem krožniku?

Ženske dobro vemo, kdaj naše telo tiktaka kot ura, kajti takrat se odlično počutimo in zlahka zapnemo gumb na krilu. Zavedamo pa se tudi nasprotnega, počasnega ali naglega kopičenja kilogramov in klavrnega razpoloženja.

· Prehrana

Holesterol potrebujemo za preživetje. Brez njega naši možgani ne bi delovali, pa tudi razmnoževati se ljudje ne bi mogli.

Plesalec nima težav s kopičenjem kilogramov.

· Prehrana

Čas se spreminja pred našimi očmi. Ko poslušamo poročila, ki nam strežejo sveže novice o tem, kako se svet ruši, si povzročamo stres na celični bazi.

Imate težave s ščitnico? Morda niste vedeli, a na pravilno delovanje lahko vpliva tudi tisto, kar se znajde na vašem krožniku. Nemara boste ob slednjem zamahnili z roko, a je vsekakor dobro vedeti, da nekatera živila preprečujejo, da bi ščitnica normalno delovala. Vas sedaj zanima več?

· antidepresivi in anksiolitiki

Zametki za prispevek so bili posejani že pred meseci, ko smo izvedeli, da se kanadski psiholog in mislec Jordan Peterson zdravi zaradi hude odvisnosti od pomirjeval. K njim se je zatekel, ko so ženi Tammy odkrili terminalnega raka. Lastni poskusi odvajanja so mu povzročili »neznosne muke«. Med drugim so v njem sprožili sindrom posebnega nemira, zaradi katerega so ga preplavile samomorilske misli. Na koncu je s svojim značilnim čutom za dramatičnost odfrčal na razstrupljanje v Rusijo, tam so ga zdravniki spravili v umetno komo.

· BAKTERIJE

Antibiotiki rešujejo življenja, močno lajšajo težave in zdravijo. Uporabljamo jih za zdravljenje bakterijskih okužb, ne pa tudi virusnih.

· Vodna kreša

Ali ste vedeli, da vodna kreša vsebuje več železa kot špinača in več vitamina C kot limona in pomaranča skupaj? Med drugim pa ima tako visoko hranilno in energijsko vrednost, da jo lahko zamenjamo za meso, a to še ni vse.