Izračunajte, koliko tekočine morate popiti dnevno
S formulo 0,03 lahko izračunate, ali pijete dovolj!
Za zlato pravilo velja, da bi morali odrasli popiti najmanj 2 litra tekočine na dan. Toda ali to drži?
Konec koncev imajo ženske manjšo telesno težo od moških. In tudi starost igra pomembno vlogo.
➽Če ste stari manj kot 30 let, svojo telesno težo pomnožite s 40.
➽Če ste stari med 30 in 55 let, jo pomnožite s 35.
➽Če ste starejši od 55 let, jo pomnožite s 30.
Rezultat delite z 28,3 in vsoto nato množite z 0,03.
Upoštevajte, da tekočino dobite tudi s sadjem, kavo itd.
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
