
Zdravje / stran 331

Poskrbite za zdrave nohte
Vraščanje nohtov je ena izmed nevšečnosti, ki se zelo rade ponavljajo na nohtih nožnih palcev.

Sanjski recept za hujšanje
Gre za čudež v svetu diet, natančneje za dieto s formulo 5 : 2, pri kateri lahko dva dni v tednu zaužijete 500 kalorij, kar vas zagotovo pelje na pot do vitkosti.

Zvezdniška hčerka se spopada s hudo boleznijo
Javnost je zaskrbljena za njeno zdravje.

To je sladkor, ki topi kilograme
In kaj je to čudežno živilo? Imenuje se lucuma, ki jo boste našli v trgovinah z zdravo in eko prehrano.

S preprostim receptom -6 kg v 14 dneh!
Vsi, ki so bili kdaj na dieti, vedo, da diete ni lahko zdržati do konca. Glede na to, da obstajajo najrazličnejše diete, lahko začnete s tisto, ki se vam zdi najboljša za vas in vaše brbončice.


Te jutranje navade vam bodo spremenile življenje
Če so jutra stresna, se čez dan ne boste počutili nič bolje.

Kaj vse zmore botoks?
Botoks ni več samo injekcija, ki gladi gube. Seznam njegove možne uporabe je iz dneva v dan daljši. Vas zanima, kaj vse zmore?

Slavni pevec dolga leta bil bitko z depresijo
Bruce Springsteen je razkril svoj boj s težko boleznijo.

»Hodila sem že proti svetlobi«
Igralka je v nedavnem intervjuju podelila svojo neverjetno izkušnjo, za katero pravi, da ji je spremenila življenje.

Jejte, kar je jedel vaš prednik, pa boste shujšali!
Jamski ljudje so le redko imeli težave s preveliko težo in z njo povezanimi srčno-žilnimi boleznimi.

Ta znana Slovenka bije težko bitko!
O tem, kako se je po možganski kapi zasukalo življenje legendarne manekenke Anke Senčar, smo veliko pisali. A življenje teče dalje in tudi Anka si prizadeva za čim boljše okrevanje.

Znana slovenska voditeljica se je ločila od nje, sedaj vse drugače
Ponosna Jelena Aščić se je rešila hude razvade.

To je jedla Kate in grozno hujšala!
Želite shujšati? Pa ne tako, da bi vam krulilo v želodcu in bi se vam od lakote meglilo pred očmi?

Znana voditeljica s preprostim receptom izgubila vse te kilograme
Oprah Winfrey se počuti krasno. Tako je tudi videti, v veliki meri po zaslugi Weight Watchersov.

Si tudi vi že celo življenje napačno brijete noge?
Je koža na vaših nogah razdražena in polna vraščenih dlačic? Verjetno razlog tiči v tem, da si napačno brijete noge že ves ta čas.

Kurkuma za možgane
O naših možganih, o tem svetu v malem, vemo veliko premalo. O novih odkritjih smo povprašali obetavno mlado strokovnjakinjo za možgane Nino Mohorko, ki končuje doktorski študij nevrobiologije na Medicinski fakulteti Univerze v Ljubljani in ki je že za svojo diplomsko nalogo prejela Prešernovo nagrado. Spoznanja so nasprotna znanemu in osupljiva: možgani lahko denimo sami popravljajo svoje napake. Močno jih krepimo z gibanjem, bistvena za njihovo zdravje pa je kurkuma, ki preprečuje številne bolezni. Ste vedeli, da možgani najbolj ljubijo mediteransko kuhinjo?

Malce pozabljena domača superhrana
Skupna lastnost superhrane je visoka koncentracija zdravju koristnih hranil, predvsem vitaminov, različnih mineralov, esencialnih maščobnih kislin, aminokislin ter antioksidantov. Včasih lahko vanjo konkretno ugriznemo, drugič jo uživamo kot začimbo ali dodatek …

Škodljiva rdečila za ustnice
Mesec ljubezni, poljubljanja, lepih ustnic in poudarjanja teh.

Preženite slab zadah: žvečite začimbe in klorofil
Imate tudi vi občasno težave s slabim zadahom v ustih? Vsakemu se lahko zgodi, in čeprav pomeni zgolj neprijetnost, vam je zaradi tega kdaj pa kdaj še kako nerodno. Kaj pa lahko naredite sami, da preženete slab zadah?