Vas neznosno boli glava in bi si želeli pomagati na naraven način?

Po starem ljudskem izročilu je kruh osnovno živilo, zaradi svoje priljubljenosti pa je včasih ločeval tudi med revnimi in bogatimi. V zadnjem času je kruh postal glavni sovražnik vitke postave in zdravega načina življenja, zato smo za vas razbili nekaj javnih neresnic o tem živilu.

Vsak dan bi morali pojesti najmanj tri surove stroke česna.

Kolikokrat ste slišali, ko ste bili še majhni, da je kava škodljiva in da vam bo upočasnila rast?

Naša prehrana ima skupaj s telesno dejavnostjo ključno vlogo pri tem, kako se naše telo oblikuje, kakšnega zdravja smo in kako se počutimo.

Priljubljen igralec Ben Stiller je razkril, da je zbolel za rakom.

Je tudi vas pograbila neizmerna želja, da bi zgrabili tekaške copate in začeli teči? A kje in kako začeti, če prej nikoli niste tekli?

US News and World Report je za najbolj zdravo dieto razglasil DASH dieto (Diatery Approaches to Stop Hypertension), kot že samo ime pove, je bila dieta sprva narejena za paciente, ki so imeli previsok krvni pritisk.

Ena najbolj nadležnih tegob, ki jih s seboj prinese hladnejše vreme, so nedvomno prehladi, ki so zoprni že sami po sebi, kaj šele, če se iz njih razvije kakšna bolezen. Kaj torej storiti, ko začutite prvo ščemenje v nosu ali grlu?

Zdravstveno stanje Toni Braxton se je izjemno poslabšalo.

Veliko je sadja in zelenjave, ki je rumene barve, je zelo okusna in tudi cena ni tako pretirana.

Če pred enim letom sploh še niste bili tekač, potem je za vas primerna le desetkilometrska trasa.

Občutljiva koža okoli oči

O sveže stisnjenih sokovih se je prelilo skoraj toliko črnila, kolikor slastne (ali pač zelene in grenkljaste) tekočine je že steklo po naših grlih. Vsi jih stiskamo – nekateri le pomaranče za dobro jutro svojim dragim, drugi so od jabolk in korenčka prešli na solatne in koprivne liste ter celo regrat.

Začetki nordijske hoje segajo na Finsko, kjer je pred 15 leti postala tako rekoč nacionalni šport.

Katera živila so tista, ki imajo sloves 'zdravih', v resnici pa so zamaskirana nezdrava hrana?

Privoščite si takšen napitek in vrnite svojemu telesu energijo in vitalnost.

Kakšna transformacija! 26-letnica se je dolga leta tešila s hrano in se borila z odvečnimi kilogrami, nato pa se je odločila prevzeti nadzor nad svojo težo.

L'OCCITANOVA kolekcija Karitejevo maslo je prodajna uspešnica že od samega lansiranja.

Očiščevalni klistir s kavo je poleg uživanja zdravilnih sokov najboljši temelj zdravja in se ga lahko lotimo ob vsaki vrsti postenja, ne le, kadar zbolimo.