Mleko je živilo, s katerim se srečamo že v ranem otroštvu in nas spremlja vse življenje, zadnje čase pa je tudi eno najbolj obrekovanih živil.

Večino glavobolov lahko preprečimo, če si znamo prisluhniti in se izogibati sprožilnim dejavnikom.

Prelivi, omake in dodatki jedem – prav vsi so presneto dobri, a kljub nedolžnemu videzu tudi vsi skrivajo kalorije, maščobo ali kaj tretjega.

Praznični čas je čas kulinaričnih razvajanj, ko si privoščimo (še) več kot po navadi, glavni zvezdi pojedine pa sta po navadi maščoba in sladkor.

Začne se kot na videz povsem neškodljiva rdečica (kot bi v zadregi »zakuhali«), vendar sčasoma lahko napreduje in se premeni v rozaceo.

Premalo spanja, težka hrana in neprimerna nega lahko na vaši koži pustijo vidne sledi. A vse lahko rešitev že s samo enim kozmetičnim sredstvom.

Česen je znan kot eden izmed najboljših zdravil v borbi proti gripi in prehladu. Deluje antibakterijsko.

Želite zdravo shujšati, ne da bi bili zares na dieti? Ali morda zgolj imeti občutek, da se zdravo prehranjujete, ter se upreti pastem jesenskega in zimskega razkošja maščob in sladic?

V današnjem času je težko najti čas za zdravo prehranjevanje.

Logično je, da bi se morali po seksu počutiti dobro in sproščeno.

Znano je, da jutranje jabolko in pol litra mlačne vode uredi še tako zanikrno prebavo, znižuje raven krvnega sladkorja in holesterola ter na splošno odlično vpliva na zdravje – torej tudi na kožo, je pa mogoče jabolka uporabiti tudi kot kozmetično sredstvo.

Josh Bezoni, eden najbolj znanih strokovnjakov za prehrano, ki svetuje slavnim osebam, predvsem filmskim igralcem, pevcem in športnikom, je te dni objavil presenetljivo novico, ki se je bodo razveselili mnogi. Nanaša se na hitro hujšanje. S svojimi najnovejšimi priporočili je osupnil vse, saj podira tabuje.

Lep nasmeh se ne zgodi kar sam od sebe, ampak je odvisen od številnih dejavnikov. Da je res popoln, morajo biti ustnice sočne, zobje beli, zadah svež ...

S pravilno mešanico sadja, zelenjave, semen, oreščkov in mlečnih izdelkov lahko okrepite zdravje, si izboljšate počutje pa tudi shujšate in se pomladite!

Ameriška igralka s svojimi oboževalci dnevno deli svoje izkušnje z boleznijo, saj na ta način želi pomagati drugim ljudem, ki so zboleli za rakom.

Shujševalne muhe priletijo in odletijo, zdrave in razumne ideje za vitek pas pa so večne. Katere so to?

Verjetno tudi vi delate to napako, pa sploh ne veste.

Vsakdo si je že kdaj zaželel eksotičnega sadja, recimo češenj iz Čila, a je po tem, ko jih je po zelo zasoljeni ceni kupil, razočaran ugotovil, da niso prav nič okusne. Nekateri srečneži so tudi izkusili, da ima papaja na karibskem otoku povsem drugačen okus kot v trgovini sredi Slovenije, prav tako velikanska je razlika v okusu sveže solate z domačega vrta, ki sicer že drugi dan ovene, in kupljene v trgovini, ki v hladilniku zdrži celo več tednov. Koliko staro sadje in zelenjavo pravzaprav kupujemo in kako je mogoče, da zdržita tako dolgo? Kaj vse počnejo, da ohranjajo njuno svežino? Je to prava svežina ali le še navidezna?

Nasveti Nataše Gliha za čistejše okolje in polnejšo denarnico, da o zdravju ne govorimo

Čeprav se jim v kombinaciji s čokolado težko odpovemo, je bolj priporočljivo, da jih jeste brez kakršnih koli dodatkov.