
Zdravje / stran 332

Spuščena stopala se lahko pozdravijo
Ravna oziroma spuščena stopala, ki povzročajo številne težave, nepravilno hojo, napačno držo telesa, se lahko korigirajo, preden pripeljejo do sklepnih deformacij. S pravimi vajami si lahko pomagamo sami.

Popolnoma ravni zobje so redkost
Pri večini ljudi je namreč vsaj nekaj zob v nepravilnem položaju.

Tapkanje uradno v šole!
Pika Rajnar je predstavnica organizacije AAMET za Slovenijo.


Ne ignorirajte stalne utrujenosti in bledice
Krvnih bolezni je kar nekaj, v glavnem pa nastanejo, ker se je spremenilo število ali zgradba krvnih celic.

Kemoterapijo je nadomestila − z bioterapevtom
Čudeži se res dogajajo, vendar se je treba prej odpreti življenju!

6 stvari, ki se nam zgodijo med spanjem!
Strokovnjaki priporočajo osem ur spanja na noč. A če mislite, da je spanec pomemben samo zato, da si telo odpočije, se motite. V tem času se namreč v telesu dogaja še marsikaj drugega.

Intimna nega za aktivne ženske
Ženske se najbolje počutimo, če smo sveže od glave do pete. V poletnih dneh pa je še posebej težko ohranjati svežino intimnega predela. Toliko težje, če uporabljamo intimne vložke, ki ne dopuščajo dihanja kože. Bodimo pozorne pri izbiri spodnjega perila in negovalnih sredstev, po telesni vadbi pa čim prej skočimo pod prho!

Čevlji s peto zelo škodijo zdravju
Zakaj jih obožujemo? Ker nam podaljšajo noge, so seksi in moškim se kar vrti, ko zagledajo ženske v lepih, seksi petkah…

S tem napitkom boste z lahkoto shujšali!
Vzelo vam bo le nekaj minut in naredili boste napitek, ki vas bo osupnil.

Če želite imeti lepo kožo, jejte to
Hrana, ki vam pomaga v boju proti aknam in mozoljem je boljša rešitev za vašo kožo, kot različne kreme in toniki, ki ji nič ne pomagajo.

Resnice in zmote o povečanju dojk
Povečanje dojk je že vrsto let eden najpogostejših estetskih kirurških posegov v Sloveniji.

Bridget Jones, skrij se! Prehitevam te po levi ...
... sem se drla medtem, ko sem previdno stopala na tehtnico.

Imate tudi vi takšne simptome? Potem obvezno preberite!
Ali veste, kako ukrepamo ob zastrupitvi z gobami?

Hujšanje s seksom
Poglejte si, kolikokrat dnevno bi morali seksati, da bi uspeli shujšati.

Zdrav in nasiten divji riž po receptu chefa Zdravka iz bistroja Mala terasa
V zadnjem času po Ljubljani opazimo vse več bistrojev, ki z raznovrstno hrano zadovoljujejo potrebe ljudi, ki si želijo pojesti zdravo pa vendar hitro in kakovostno hrano.

Pogosto jeste tunino? Nikar!
Zakaj je pogosto uživanje tunine lahko škodljivo?

Tako je izgubila kar 35 kilogramov
Privlačna medicinska sestra je razkrila, kako je v le treh korakih izgubila 35 kilogramov.

Razkrita je skrivnost hujšanja
Najboljši način, da izgubite kilograme je, da nemudoma prenehate govoriti o tem.

Resnice in zmote o mleku
Mleko je živilo, s katerim se srečamo že v ranem otroštvu in nas spremlja vse življenje, zadnje čase pa je tudi eno najbolj obrekovanih živil.