Če imate radi buče, je ta dieta kot naročena za vas, saj vas bo v pičlih dveh tednih oklestila za 6 kg. Vse, kar morate storiti, je, da se držite tega jedilnika.

Prvi dan

Zajtrk: pojejte pečeno bučo s korenjem in se osvežite z limoninim sokom. Lahko si pripravite tudi bučno kašo z dodatkom žitaric (riž, proso).

Kosilo: zelenjavna juha z bučo (dodate lahko tudi papriko, korenček, čebulo, malo krompirja, zeleno listnato zelenjavo in rastlinsko olje)

Večerja: pečena oziroma pražena buča

Drugi dan

Zajtrk: bučna solata, kaša

Kosilo: pasirana buča (kot pire krompir), zelenjavna juha

Večerja: zelenjava po izbiri

Tretji dan

Zajtrk: kaša iz buče, solata iz različne zelenjave

Kosilo: zelenjavna juha (brez krompirja)

Preberite še ...

· Novice · Oglas

Iščete novo banko? Izberite modro.

Večerja: dve rezini toasta (ali popečenega kruha) in bučna solata z ananasom

Buča dela čudeže.

Četrti dan

Zajtrk: kaša iz buče, solata iz najrazličnejše zelenjave

Kosilo: zelenjavna juha in rahlo dušena sladka paprika

Večerja: golaž ali obara iz buče, zelenjave in gob

Peti dan

Ponovno začnite z jedilnikom prvega dne.