Obdobje, ko se končuje rodna doba ženske, je naravno, zato se ga potrudimo preživeti v vznemirljivem pričakovanju modrosti in zrele lepote.

Oreščki in suho sadje so med prvimi na seznamu, ko pomislimo na zdrave prigrizke.

Vajo izvajajte pri maksimalni mišični napetosti.

Raven trebuh, čvrste noge in jeklena zadnjica so dosegljivi v samo štirih minutah vadbe na dan! To je mogoče doseči z intervalnim treningom, imenovanim tabata.

Hujšati je mogoče zgolj s pozitivnim pristopom do prehranjevanja. Gre za proces učenja, kako jesti, kadar smo lačni, in kaj storiti, kadar smo lačni le za vzorec.

Dovoljeni so prigrizki. V soboto pojejte olive s sirom.

Toplejše temperature so v naravo zvabile številne nadebudne tekače.

Kate odkrito spregovorila o materinstvu in težavah, s katerimi se spopada.

Petru Tišlerju se je lanskega maja, in to na petek 13., življenje povsem spremenilo. »To je moj drugi rojstni dan,« pravi 45-letnik iz Ljubljane.

Slovenska nutricionistka Mojca Cepuš se je letos že tretjič odločila za post. Kako ji uspeva, zakaj ga priporoča in ali je njej pomagal, si lahko preberete v prispevku.

Legendarna "zloba" iz nekoč priljubljene Dinastije popljuvala prehranjevanje mlajše kolegice.

Slovenska igralka za svoje zdravje skrbi tudi z jogo.

Lahko pijete kavo, vendar se izognite sladkorju.

Ste vedeli, da so jajčne lupine v gospodinjstvu lahko izjemno uporabne?

Ste vedeli, da naj bi kar 90 odstotkov kroničnih bolezni izviralo iz prebavnega trakta? Očistite črevesje strupov s preprosto metodo, ki bo premaknila tudi kazalce na tehtnici.

Nedavno je spletne medije prek luže preplavila novica o novem odkritju zdravilnih učinkov regratove korenine. Izvleček slednje naj bi v 48 urah uničil 98 – odstotkov celic kronične mieloične levkemije. Žal je pravi obraz upanja polne novice nekoliko drugačen …

Sara Bero je rodila deklici z Downovim sindromom. Čeprav je bilo včasih zelo težko, sta ji dali tudi veliko neprecenljivih trenutkov.

Spolna abstinenca ima lahko resne zdravstvene posledice.

Se tudi vi soočate z vraščenimi nohti? Čeprav vnetje obnohtnice povzroča hude bolečine, se nikar ne lotevajte reševanja težav z domačimi zdravili, ki lahko stanje še poslabšajo.

Zdi se, kot da smo ženske v tem vse prezahtevnem svetu začele izgubljati sebe. Povsod smo, vse počnemo, a vse manj smo same s seboj, vse manj čutimo sebe.