Profimedia

Ste pričele opažati, da koža na obrazu ni več tako napeta in sveža, kot pred leti? Slednje je seveda povsem normalno, saj koža v 40-ih občutneje izgublja kolagen, elastičnost in vlago. To je hkrati znak, da je potrebno v vašo lepotno rutino vključiti več podpore. In kakšna nega je priporočljiva? Osnova naj ostane nežno čiščenje z izdelki, ki ne izsušujejo. Čez dan naj bo obvezna uporaba seruma z antioksidanti (vitamin C, resveratrol) in krema z zaščitnim faktorjem (SPF 30+). Zvečer pa se priporoča serum ali krema z retinoidi, peptidi in hialuronsko kislino, ki spodbujajo obnovo in prožnost kože.

Profimedia

Aktivne sestavine, ki so ključne po 40. letu

Ko izbirate izdelke za nego kože, bodite torejpozorne na to, katere aktivne sestavine vsebujejo. Med najpomembnejše sodijo:

• Retinoidi (retinol, retinaldehid) – pospešujejo obnovo kože in zmanjšujejo gube.
• Vitamin C – močan antioksidant, ki posvetli polt in zmanjša pigmentne madeže.
• Peptidi – pomagajo pri tvorbi kolagena.
• Hialuronska kislina – intenzivno vlaži in izboljša videz drobnih gubic.
• Ceramidi in niacinamid – krepita zaščitno bariero kože in pomirjata vnetja.

Profimedia

Oh, ti hormoni …

Na stanje kože seveda vplivajo tudi hormonske spremembe. Upad estrogena namreč pomeni tanjšo, bolj suho in manj elastično kožo, pojavi pa se lahko tudi več pigmentacij, gubic in seveda splošna povešenost. In kako si lahko ob vsem tem pomagate? Poleg dobre nege kože je mogoče izboljšave opaziti po nadomestnem hormonskem zdravljenju (če je primerno in se ga odloči zdravnik), prehrani bogati z antioksidanti in omega-3 maščobami ter seveda ob redni fizični aktivnosti, ki pospešuje prekrvavitev kože.

Profimedia

Nega občutljive kože okoli oči

Kot nemara veste, je koža okoli oči do 10-krat tanjša kot drugod, zaradi česar je priporočljivo, da ji namenite nekoliko drugačno nego? Strokovnjaki svetujejo uporabo posebnih krem za oči, ki vsebujejo peptidne komplekse, kofein za zmanjšanje zabuhlosti in hialuronsko kislino. Prav tako je priporočljiva uporaba SPF kreme, del veerne rutine pa naj bo izdelek, ki vsebuje blag retinol. Pri uporabi krem in serumov naj vas vodi misel, da je priporočljivo nanašanje z nežnim tapkanjem blazinic prstov.

Več o negi  si preberite tukaj: Kako preprečiti gubice okoli oči?

Neinvazivni tretmaji za pomlajevanje kože

Če se spogledujete z mislijo, da bi koži nudili še nekoliko drugačno podporo, ki ne zajema le klasične lepotne rutine, a hkrati ne želite poseči po botoksu in dermalnih polnilih, potem bodo morda za vas prava izbira neinvazivni lepotni tretmaji, spodbujajo obnovo, izboljšujejo teksturo kože in zmanjšujejo znake staranja. Med najbolj priljubljene tretmaje sodijo plazemska terapija, kemični piling in microneedling. Vsaka metoda ima svoje prednosti, izbira pa je seveda odvisna od težav s kožo in želenega rezultata.

Navajamo nekaj najbolj aktualnih:

Osebni arhiv

Microneedling (kolagenska indukcijska terapija): primerno za tanko, povešeno kožo. Spodbudi nastanek kolagena.

PRP (Pomlajevanje z lastno plazmo) – vampirski lifting: primerno za tiste, ki želijo naravno regeneracijo z dolgotrajnim učinkom. Plazemska terapija poveča elastičnost kože in odpravlja pigmentne nepravilnosti.

Kemični piling: za osvežitev, posvetlitev in poenotenje tena kože. Primerno za nečisto kožo z aknami ali brazgotinami.

Radiofrekvenčni lifting – pomaga pri povešeni koži. Slednjo zategne in napne ter s segrevanjem globljih plasti doseže opazno regeneracijo.

Mezoterapija z vitamini in hialuronsko kislino – za globinsko hidratacijo, izboljšanje elastičnosti in doseganje sijočega videza. Primerno zlasti za izsušeno kožo, pa tudi za vse, ki vas pestijo pigmentacije in pojav drobnih gubic.