Veseljakom ni vseeno za zdravje njihovih poslušalcev.

Naj vas razveselimo z novico, da obstaja tudi telovadba za tiste dni, ko smo leni. Gre za vaje, ki vračajo energijo in poženejo kri po žilah – že z malo truda.

Za zdravje in lepoto nam velikokrat pravijo, da moramo uživati hrano, bogato z vlakninami. Vlaknine so namreč neizčrpen vir zdravja in pomemben del vsakodnevne zdrave prehrane.

Vas večkrat muči glavobol, se morda rad sprevrže tudi v migreno? Sproži ga lahko marsikaj – od sira ali čokolade do službenega roka, prepira s partnerjem, strahu pred prihodnostjo …

Koža je naš največji organ ter kazalec zdravja in dobrega počutja.

V toplih dneh tekačev na prostem kar mrgoli, kar je vsekakor pohvalen in zgleden prizor, toda poglavitno vprašanje se glasi: kje so bili vso zimo?

Verjetno ga imate tudi vi v svojih kuhinjah, morda ga celo vsako dnevno uporabljate v jedeh in smutijih. Nikar, saj so zadnje kanadske raziskave o ingverju naravnost šokantne.

Življenjska zgodba Nastje Klevže je ena tistih srh vzbujajočih pripovedi, ki te pošteno predramijo iz vpetih vzorcev vsakdana. Življenje je krhko, veste? Odpihne ga lahko že majhen vetrič. Nastja to ve, a temu navkljub ostaja ena najbolj pozitivno naravnanih Slovenk …

Erin Gardner se je odločila, da ima dovolj življenja, v katerem igra vlogo manjvredne ženske. Končala je zvezo z nezvestim partnerjem in shujšala več kot 63 kilogramov.

Ano Lukner številni poznajo predvsem zaradi njenega projekta Anina zvezdica, ki je svojo idejo spremenila v gibanje, ki spreminja miselnost Slovencev.

Priljubljeni pevec Halid Bešlić (63) se že leta bori s sladkorno boleznijo, vse pa se zdi, da bo to njegova zadnja turneja, saj krvni izvidi žal niso najboljši.

Naravni recept vam bo pomagal do lepših in bolj zdravih las.

Bila je prva začimba, s katero so ljudje v prazgodovini prebujali okuse jedem, prav kmalu pa so ugotovili, da jim lahko služi tudi za shranjevanje živil, celjenje ran in uporabo v usnjarstvu.

V nadaljevanki Ena žlahtna štorija te dni prekipeva od spolnega naboja. Mirico od strasti dobesedno razganja, ubogi Smiljan pa se na vse pretege trudi, da bi se izognil njenim vročim objemom …

Imela je tako trdovratne akne, da so zaznamovale njeno življenje. Kako ji je uspela takšna sprememba?

Regrat je dobro poznan kot eno najbolj zdravilnih rastlin. A je več kot to. Preberite, kaj vse lahko iz njega pripravite!

Kar 80-odstotkov žensk pesti nadležen celulit, ki nas opozarja, da limfni sistem in krvni obtok ne delujeta pravilno. Specialistka za nego kože Nataliya Robinson razkriva, kako lahko videz pomarančne kože omilite ali celo izničite.

Avstralka Anastasia Chiarello se je odločila, da s svetom deli svoj življenjski uspeh, ki jo je povlekel iz krempljev prenajedanja. Danes ji zrcalna slika v ogledalu ponuja pogled na srečno in zapeljivo 25-letnico. Shujšala je namreč za več kot polovico svoje teže.

Post ni stradanje, je prostovoljno odrekanje hrani zaradi osebnih razlogov.