Po starem ljudskem izročilu je kruh osnovno živilo, zaradi svoje priljubljenosti pa je včasih ločeval tudi med revnimi in bogatimi. V zadnjem času je kruh postal glavni sovražnik vitke postave in zdravega načina življenja, zato smo za vas razbili nekaj javnih neresnic o tem živilu.

Za izgubo enega kilograma maščobe je potrebnih 7500 kalorij.

Razkrivamo živilo, ki bo preprečilo prsim, da se povesijo.

Imate zmanjšano željo po spolnosti? Prebudite spolno boginjo v sebi z napitkom iz rdeče pese. Poleg tega, da ugodno vpliva na zdravje, velja tudi za afrodiziak, po katerem so posegali že v daljni zgodovini.

Če bi vedeli, kako zelo zdravilen je, bi ga jedli še raje!

Ali veste, kako na naše telo vpliva mlačna voda? Po prebranem jo boste pili tudi vi!

Jutri, 9. marca, praznujemo svetovni dan ledvic, zato smo za vas pripravili nekaj nasvetov, s katerimi boste poskrbeli, da bodo te ostale zdrave.

Regrat ni odličen le v solati, pripravite si lahko tudi krepilen čaj iz listov in korenine. Ponaša se z bogato zgodovino zdravilnih lastnosti, njegovi blagodejni učinki namreč pomagajo pri lajšanju številnih težav …

Mnogi ga obožujemo, po njem posežemo večkrat in se ne zavedamo, da je tako zelo škodljiv za naše zdravje. Ga jeste tudi vi?

Rana ura – zlata ura. Tako kot drugod v življenju ta pregovor drži tudi pri hujšanju. Če želimo dobre rezultate, moramo hujšati začeti že zjutraj.

Navadno je tako, da nas ravno takrat, ko je najmanj treba, znajo presenetiti prebavne težave.

Ste pod nenehnim pritiskom in vam manjka energije za vse, kar morate postoriti? Ponoči slabo spite?

Cink za lepe in zdrave lase

Sami smo odgovorni za svoj vitamin D

Priljubljena televizijska voditeljica Jasna Kuljaj ne prisega na post in odpovedovanje. Prisega pa na zdravilni napoj, ki si ga privošči v času kosila in ki ji pomaga ohranjati vitko linijo.

V hladnih mesecih se zaradi večjih temperaturnih sprememb pogosto pojavijo težave s suho kožo na obrazu. Preverite, kako si lahko hitro pomagate in odpravite videz luskaste kože.

Danes se začenja post. Mnogi se odločijo, da štirideset dni ne bodo pili alkohola, nekateri se odrečejo spletu, spet tretji sladkarijam. Zakaj se odločamo za takšne preizkušnje?

Bi jedli rakotvorne spojine, dražilce hormonov in alergene? Zakaj jih potem uporabljate za nego in lepotičenje?

Raven trebušček, čvrsta zadnjica in še kaj so tisti lepotni ideali, h katerim stremimo. Vendar za doseganje teh idealov počnemo marsikatero napako, zaradi katere ne moremo shujšati.