Imela je tako trdovratne akne, da so zaznamovale njeno življenje. Kako ji je uspela takšna sprememba?

Regrat je dobro poznan kot eno najbolj zdravilnih rastlin. A je več kot to. Preberite, kaj vse lahko iz njega pripravite!

Kar 80-odstotkov žensk pesti nadležen celulit, ki nas opozarja, da limfni sistem in krvni obtok ne delujeta pravilno. Specialistka za nego kože Nataliya Robinson razkriva, kako lahko videz pomarančne kože omilite ali celo izničite.

Avstralka Anastasia Chiarello se je odločila, da s svetom deli svoj življenjski uspeh, ki jo je povlekel iz krempljev prenajedanja. Danes ji zrcalna slika v ogledalu ponuja pogled na srečno in zapeljivo 25-letnico. Shujšala je namreč za več kot polovico svoje teže.

Post ni stradanje, je prostovoljno odrekanje hrani zaradi osebnih razlogov.

Oreščki in suho sadje so med prvimi na seznamu, ko pomislimo na zdrave prigrizke.

Hujšati je mogoče zgolj s pozitivnim pristopom do prehranjevanja. Gre za proces učenja, kako jesti, kadar smo lačni, in kaj storiti, kadar smo lačni le za vzorec.

Slovenska nutricionistka Mojca Cepuš se je letos že tretjič odločila za post. Kako ji uspeva, zakaj ga priporoča in ali je njej pomagal, si lahko preberete v prispevku.

Legendarna "zloba" iz nekoč priljubljene Dinastije popljuvala prehranjevanje mlajše kolegice.

Lahko pijete kavo, vendar se izognite sladkorju.

Zdi se, kot da smo ženske v tem vse prezahtevnem svetu začele izgubljati sebe. Povsod smo, vse počnemo, a vse manj smo same s seboj, vse manj čutimo sebe.

Vitamini imajo ključno vlogo pri revitalizaciji telesa.

Pripravite si napitek iz zelenega čaja, ki je polen antioksidantov.

Čemažev sok celi težke rane, primeren pa je tudi za izpiranje pri belem toku.

Vas zanima, koliko koristnega za naše telo prinaša jutranja limonada? Po prebranem jo boste pili tudi vi!

Jen Selter ima zlato pravilo za zdravo in natrenirano telo.

Drobne črne pikice ujete med pore na koži, posute zlasti na predelu nosu, čela in brade. Da, govorimo o črnih ogrcih, nadlogi, ki pesti tako mlajša dekleta, kot tudi odrasle ženske.

Je res tako zelo uspešna? Ali z njo zares najhitreje izgubimo odvečne kilograme?