
Prehrana / stran 95


Brezplačen lepotni postopek, ki dela čudeže
Da oblivanje posameznih delov telesa z mrzlo vodo ali izmenično s toplo in hladno vodo prinaša številne koristi za zdravje, vemo že dolgo. Malo manj znano pa je, da knajpanje pripomore tudi k lepši, bolj čvrsti in bolje prekrvljeni koži. Kako torej izvesti popoln lepotni obliv obraza z vodo?


Ne obilen, zajtrk naj bo čim bolj zdrav!
Že mama vam je pridigala, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva in veste kaj – imela je prav! Ne glede na to, da vam morda zajtrk kdaj pa kdaj ne prija, da ste zadovoljni le s kavico ali pa, da vam ob misli na poln krožnik pred sabo postane kar slabo, dejstvo je, da je zajtrk zdrava osnova, na kateri je dobro začeti svoj dan.

Če boste to storili, bodo vaše noge osupljive!
Medtem ko kremo za roke tu in tam še uporabimo, dodatni negi nog ne posvečamo pretirane pozornosti. To se bo morda spremenilo, če vam prišepnemo, da balzam za noge, ki ga predstavljamo tokrat, učinkovito odpravlja neprijeten vonj in potenje nog. Poleg tega, da noge neguje, zaradi vsebnosti eteričnega olja čajevca celo odpravlja glivice. Klinično dokazano!

Turbo dieta s prehranskimi dodatki
Recept za turbo dieto s kakovostnimi beljakovinami, zelenjavo, zdravimi maščobami.

Koža potrebuje vlago in maščobo
Suho koža zlahka prepoznamo po tem, da se rahlo lušči in je neprijetno napeta ali srbeča. Na splošno je videti hrapava in neenakomerna, včasih pa so na njej vidni tudi znaki prezgodnjega staranja. Občutljiva je za zunanje vplive in spremembe temperature, skratka, je razdražljiva in ustreza ji le malo izdelkov. Kako jo najlaže osrečiti?

Pripravite si zajtrk za na pot
Za Slovence velja, da smo narod, ki ne zajtrkuje. Navadno zato, ker zanj nimamo časa. Ker pa se zavedamo, da gre za pomemben obrok, ob pomanjkanju časa včasih zajtrk kupimo kar na poti v službo. Če se že morate prehranjevati tako, izberite (bolj) zdravo različico hitre prehrane.

Dieta: V enem tednu 3 kilograme manj!
Poznate hitro beljakovinsko dieto.

TEST: Na naraven način pobelite zobe, to je noro, zares deluje!
Drage bralke, tako zelo sem vzhičena nad domačo metodo svetlenja zob, da vas tokrat nagovarjam kar v prvi osebi. Moje ime je Vesna, zobe sem si na preprost in naraven način posvetlila v desetih dneh. Vas zanima kako? Berite dalje …

Sovražite preštevanje kalorij? Preizkusite to dieto!
Vsem, ki sovražijo preštevanje kalorij in kuhanje po natančno odmerjenih receptih, prinašamo odlično novico: hujšati je možno zgolj s pozitivnim pristopom do prehrane.

Zakaj ženske bolj zebe?
Manj železa v krvi poveča občutljivost za mraz.

Tribarvna dieta: Izgubite kilograme za vse večne čase!
Tokrat vam predstavljamo zanimiv program hujšanja po barvni paleti, s katero lahko brez posebnega napora shujšate in si podaljšate življenje za celo desetletje.

10 zlatih pravil pitja vode
Voda je vir življenja, in kadar je ima naše telo dovolj na zalogi, deluje z bistveno večjo lahkoto.

Napitek, ki v treh dneh očisti telo, uredi prebavo, stopi odvečno maščobo
S tem napitkom boste izboljšali zdravje, počutje in v samo treh dneh izgubili nekaj odvečnih kilogramov!

Dovolj je en obrok, pa boste očistili jetra, črevesje, okrepili kri
Tako zdravilna je, pa prevečkrat pozabljamo nanjo!

To je najboljši zajtrk, ki pospešeno topi odvečne kilograme!
Zelo je okusen, pospešil bo vaš metabolizem, uredil prebavo, vas napolnil z energijo in stopil odvečno maščobo.

Super čaj, ki v tednu dni stopi več kilogramov!
Mnoge je navdušil, zdrav je in zelo učinkovit. Prepričajte se sami!

Čudežni recept fitoterapevtke, ki je osupnil svet: 10 cm v 10 dneh!
Ko je ruska fitoterapevtka dr. Iryna Stefanovska predstavila svetu svoj recept za učinkovito topljenje kilogramov, si niti v sanjah ni predstavljala, da bo sprožila tako množičen odziv.

Dieta za popolne boke in stegna
Na najbolj kritičnem ženskem predelu telesa bomo kilograme najhitreje stopili z dieto z manj maščobami ter s skrbno odmerjenimi ogljikovimi hidrati in beljakovinami.