
Prehrana / stran 98

Če želite raven trebuh, bi to morali jesti vsak dan
To živilo spada med superživila, saj vsebuje najmanj kalorij od vseh oreščkov.

Postal je spletni hit: Recept, ki ekspresno ravna trebuh!
Na spletu se je pojavil recept, ki obljublja raven trebuh že v nekaj dneh.

Dieta s postenjem
Postenje je najstarejša in najbolj skrajna oblika diete, pri kateri se morate popolnoma vzdržati uživanja hrane ter piti zgolj sokove in vodo.

Resnična zgodba: Nekoč zmerjana zaradi teže, zdaj je izgubila 38 kilogramov
Njeno življenje se je obrnilo na glavo, ko so mamo odpeljali v bolnišnico.

Jogurt je tekoče zdravilo
Če ne skrbite za svoj imunski sistem, jejte vsaj jogurt.

Odličen napitek, ki stopi najbolj trdovratno odvečno maščobo!
Se tudi vi trudite shujšati, pa vam nikakor ne gre? Z receptom, ki ga najdete v prispevku, bodo odvečni kilogrami zagotovo skopneli!

Koliko je vaše telo v resnici staro?
Ste videti starejši, kot bi se spodobilo za vaša leta? Z našo pomočjo lahko zdaj izračunate svojo biološko starost in jo s predlaganimi ukrepi tudi znižate!

Prehranska dopolnila le boleče tanjšanje denarnice?
Veste, kdaj je uživanje prehranskih dopolnil prednost in kdaj po njih ni priporočljivo posegati?

En teden za prehlad: odštevanje do ozdravitve
Ko nas v pest ujame prehlad, si želimo čim prej okrevati. Držite se naših učinkovitih nasvetov za vsak posamezen dan bolezni in odštevajte do ozdravitve!

Hujšanje po nareku kitajske tradicionalne medicine
Po kitajski tradicionalni medicini, ki je prava vzornica uradni medicini, so za debelost najbolj odgovorni vranica, trebušna slinavka, jetra in želodec.

S temi začimbami se lahko pozdravite
Večina bolezni je povezana z vnetnimi procesi v telesu. Prehrana, ki je bogata z začimbami pa krepi imunski sistem in tako ščiti organizem.

Verjetno najbolj zdravilno olje!
Preden se odločimo, katero olje bomo kupili, moramo vedeti, zakaj ga potrebujemo.

Uporabljate čaje v vrečkah? Raje ne!
"Čaj je zdrav toliko, kot je 'zdravo' zelišče, ki ga namakamo v vročo vodo. Izberimo torej takšnega, ki ni pakiran v pobeljeno vrečko ali zdrobljen v prah, če le imamo to možnost," svetuje prehranski strokovnjak Mario Sambolec.

Pijete pivo? Potem se zavedajte tega ...
Ljubitelji piva se boste zagotovo razveselili, ko boste prebrali ta prispevek. Strokovnjaki so namreč dokazali, kako zdravilno je!

To bi morali jesti vsak dan
Obstajajo nekatera živila, ki bi jih morali uvesti v svojo vsakodnevno prehrano, da bi bili še bolj zdravi, poleg tega pa pomagajo pri ohranjanju naše linije.

Dejstva, ki jih mora poznati vsaka ženska, ki je rodila
Le majhen odstotek je takšnih, ki imajo takoj po porodu raven in napet trebuh. Zato se nikar ne obremenjujte preveč. Vaše telo potrebuje čas. Z nekaj nasveti pa lahko pripomorete, da bo šlo hitreje.

Povišan krvni tlak – je res kriva sol?
Visok krvni tlak se običajno razvije brez znakov ali simptomov. Lahko je že nekaj let povišan, pa tega še nismo opazili.

Za dobro prebavo jejte samena
Strokovnjaki so ugotovili, da za neurejeno prebavo najbolj pomagajo semena, absolutni zmagovalec pa je lan. Preverite, zakaj.

Hrana proti izgorelosti
Tempo življenja od nas včasih zahteva preveč. Kaj storiti?

Koliko mesa je v resnici v hrenovkah?
Hrenovke imajo slab sloves, čeprav strokovnjaki poudarjajo, da vseh ne smemo metati v isti koš, saj so lahko tudi kakovostne. Še zdaleč pa niso vse takšne, zato smo preverili, kaj jih dela (ne)kakovostne ter koliko piščančjega mesa je dejansko v piščančjih hrenovkah, ki jih kupujemo v trgovinah. Ali veste, da je v nekaterih samo 50 odstotkov mesa in kup nepotrebnih dodatkov?
Trenutno
6 °C
Deževno
nedelja, 16. 3
Deževno
ponedeljek, 17. 3
Deževno
torek, 18. 3
Jasno
7-dnevni obeti