
Prehrana / stran 96

5 najboljših naravnih razstrupljevalcev
Predstavljamo vam pet najboljših naravnih razstrupljevalcev, ki jih preprosto morate imeti pri roki.

S to dieto vaš želodec nikoli ne bo prazen!
Vsak prehranski načrt za boljše zdravje priporoča uživanje svežega sadja in zelenjave, spodnji pa je gre še korak naprej, saj ju vključuje v jedilnik tako, da vaš želodec nikoli ne bo prazen.

Menopavza: Poznate tako imenovane rastlinske hormone?
Zakaj si ne bi težav, ki jih prinaša obdobje klimakterija, olajšali na naraven način?

Za večjo motivacijo: Želite shujšati?
Želite shujšati? Se otresti slabih razvad? Spremeniti življenje? Zdaj je čas, da končno sprejmete prelomne odločitve!

To sta najboljši spomladanski čistilki!
Da bi v nas dokončno prevladali igrivost, živahnost in pripravljenost na nove začetke, moramo pomesti še z zadnjimi ostanki minulih mesecev.

Previdno: To se zgodi, če zaužijete obarvan beljak velikonočnih jajc!
Pri barvanju pirhov se pogosto pripeti, da barva prodre pod jajčno lupino. Slednje boste opazili po barvnih madežih na beljaku jajca. Pa je varno zaužiti obarvan del jajčka?

Čudežni napitek, ki ubija lakoto in topi kilograme
Vam pogled na maščobne blazinice povzroča slabo voljo? Preizkusite delovanje fantastičnega zelenega napitka, ki bo občutno zmanjšal občutek lakote in poskrbel za zdrav vnos hranil.

Le en ščepec, pa boste enkrat hitreje shujšali!
Nekoč so znali uporabljati njeno moč, danes pa smo nanjo pozabili …

Hujšajmo z luno
Želite shujšati? Luna vam je lahko v veliko pomoč!

Prednosti presnega prehranjevanja
Dieta s presno hrano temelji na prepričanju, da bi se ljudje morali prehranjevati izključno z naravno in surovo hrano.

Preprosti triki za lepo postavo
Za lepo postavo lahko veliko naredite že z uvedbo manjših sprememb. Za vas smo pripravili kratek vodnik trikov, ki vam bodo pomagali izklesati postavo do poletja.

Zdrava hrana, ki je nikar ne jejte
Če si prizadevate jesti zdravo, naravno in neoporečno hrano, vas bo spodnji seznam morda presenetil.

Vas je oplazil artritis?
Še niste za med upokojence, vaši sklepi pa bolijo, kot da je za vami vsaj osem križev?

Nora dieta zoper nadležni celulit
Želite vitkejša stegna in poletje brez celulita? Predstavljamo vam jedilnik, s katerim boste v šestih tednih izgubili do pet kilogramov in večino pomarančne kože.

Triki: Tako uporaben je lahko sladkor!
Da, tudi sladkor lahko zelo koristno uporabite.


Čisti kri in krepi notranje organe
Dovolj sta dve žlički, pa boste zelo hitro izboljšali zdravje in si povrnili energijo.

Ključ do zdravega hujšanja
Za zdravje in lepoto nam velikokrat pravijo, da moramo uživati hrano, bogato z vlakninami. Vlaknine so namreč neizčrpen vir zdravja in pomemben del vsakodnevne zdrave prehrane.

Kako do bolj sijoče kože?
Koža je naš največji organ ter kazalec zdravja in dobrega počutja.

Zaradi nezvestega fanta shujšala 63 kilogramov!
Erin Gardner se je odločila, da ima dovolj življenja, v katerem igra vlogo manjvredne ženske. Končala je zvezo z nezvestim partnerjem in shujšala več kot 63 kilogramov.