Zaradi teh večernih in nočnih navad se v resnici redite.

Imate težavete s prebavo in zaprtjem? To je eno od najbolj učinkovitih sredstev proti zaprtju.

Včasih se nam zdi, da delamo vse prav, da se zares trudimo, živimo zdravo, se gibamo, zadosti pijemo, pa se odvečni kilogrami nikakor nočejo stopiti. Zakaj je tako?

V času prehladov in gripe številni radi posežejo po tako imenovani superhrani, ki se kopiči na policah z zdravo prehrano. Kaj je superhrana, kdaj jo je potrebno uživati in kaj izbrati, da boste dobili največ zase?

Po kitajski pripovedi naj bi čaj prvič okusili okoli leta 2700 pr. n. št. Cesar naj bi sedel ob čajnem grmičku, ko mu je nekaj listkov padlo v skodelico vroče vode, in cesar je zvarek spil.

Zagotovo ni gospodinjstva, v katerem nekdo trenutno ne kiha ali smrka. Te zdravstvene težave lahko ublažimo s triki, ki so jih uporabljale že naše babice.

Mathilde Broberg je pri svojih komaj 15 letih izgubila kar 66 kilogramov.

V tem hladnem obdobju vam bo ta napitek koristil bolj kot vroči čaj.

Obstaja kar nekaj učinkovitih načinov, da simptome gripe ublažite zgolj v enem dnevi ter preprečite razvoj bolezni.

Oprah Winfrey je pred kratkim izgubila 20 kilogramov, in to brez jo-jo učinka.

Postenje je naravni proces, ki pa ga moramo pred pričetkom dobro poznati. Z njim lahko temeljito očistimo telo strupov, si izboljšamo zdravje in zelo uspešno shujšamo.

S to preprosto potezo bo vaše življenje v hipu bolj zdravo.

Stres, staranje in nosečnost so le eni izmed mnogih vzrokov, ki povzročajo izgubo las.

Gripa je že mnoge prikovala na posteljo. Kako pa se lahko pred okužbo zaščitimo?

Tudi vas muči napihnjenost, ker ste med prazniki pretiravali s hrano? Preberite, kaj svetuje strokovnjak za prehrano.

Svoje telo lahko razstrupite s pomočjo naslednjih zdravih napitkov, ki so najučinkovitejši način, da se rešite toksinov in vnesete hranljive snovi v organizem.

Če ste tudi vi med tistimi, ki ste za praznike pojedli preveč in premalo časa posvečali gibanju in zdravim prehranskim navadam, potem bo razstrupljanje telesa zagotovo prava rešitev za vas.

Nekatera hrana in pijača bo vaše počutje med boleznijo le poslabšala. Preverite, katera živila bi morali črtati z vašega jedilnika.

Ta živila vsebujejo hranljive snovi in antioksidante, ki so se izkazali kot odlični zavezniki za izgubljanje kilogramov.

Se tudi vi po koncu praznikov počutite brez energije in bi si želeli nekoliko prečistiti svoje telo?