Priljubljena televizijska voditeljica Jasna Kuljaj ne prisega na post in odpovedovanje. Prisega pa na zdravilni napoj, ki si ga privošči v času kosila in ki ji pomaga ohranjati vitko linijo.

V hladnih mesecih se zaradi večjih temperaturnih sprememb pogosto pojavijo težave s suho kožo na obrazu. Preverite, kako si lahko hitro pomagate in odpravite videz luskaste kože.

Danes se začenja post. Mnogi se odločijo, da štirideset dni ne bodo pili alkohola, nekateri se odrečejo spletu, spet tretji sladkarijam. Zakaj se odločamo za takšne preizkušnje?

Bi jedli rakotvorne spojine, dražilce hormonov in alergene? Zakaj jih potem uporabljate za nego in lepotičenje?

Raven trebušček, čvrsta zadnjica in še kaj so tisti lepotni ideali, h katerim stremimo. Vendar za doseganje teh idealov počnemo marsikatero napako, zaradi katere ne moremo shujšati.

Najnovejša dieta temelji na pH vrednosti živil, zato naslednjič dunajski zrezek pokapajte z limono!

Diši po sončni toploti, je čudovite zlate barve, njegove sestavine pa so prava zakladnica zdravja. Med razvaja vse čute!

Če želite uspešno zdravo in dolgoročno izgubiti kilograme, preizkusite dieto, ki so jo strokovnjaki razglasili za najbolj zdravo dieto.

Če imate sicer zdravo prebavo oziroma črevesno floro in vas napihnejo samo določene jedi, to še ne pomeni, da se jih morate izogibati, temveč si lahko pomagate z začimbami.

Vohanje hrane pričara občutek sitosti. Zato se dodobra naužijte vonja po sveže pečenih vaniljevih piškotih in izgubite kar tri kilograme v tednu dni.

Preverite znake, ki kažejo na to, da je vaše telo lahko dehidrirano.

Jamski ljudje so le redko imeli težave s preveliko težo in z njo povezanimi srčno-žilnimi boleznimi. Skrivnost njihovih vitkih in gibčnih teles je bila povsem preprosta.

Kako vam lahko začimbe pomagajo pozimi do lepe polti? Preberite recept naših babic.

Nekoč zelo popularna dieta je spet na jedilniku mnogih. Ne le, da boste z njeno pomočjo izgubili odvečne kilograme, očistili boste tudi svoje telo. Brez lakote!

Ne le prehrana, gibanje in presnova, na vašo postavo naj bi vplival tudi datum vašega rojstva.

Se še spomnite debelušne Jennifer Hudson, ki nas je kar naenkrat presenetila s povsem prenovljenim stasom? Njena skrivnost je zdaj razkrita, čeprav nikoli ni bila zares skrivnost.

Ves čas je bila na dietah, tehtala se je trikart na dan, danes pa je srečna mamica, ki ima povsem drugačne poglede na prehrano.