
Prehrana / stran 73

Znak, da vaša krema ni dovolj mastna
Imate težave s suho kožo, pa čeprav redno uporabljate negovalno kremo? Preverite, če slednja sploh ustreza vašemu tipu kože, dodatno pozornost pa namenite tudi čiščenju obraza.

Mel Gibson shujšal in preoblikoval postavo!
Igralec Mel Gibson je pred štirimi meseci povsem spremenil svoj življenjski slog. Vas zanima, s kakšnimi rezultati se lahko pohvali in kako jih je dosegel?


Trik za hujšanje: Ste že slišali za pravilo 3 grižljajev?
Trik, ki vam bo pomagal shujšati brez odrekanja.


Jan Kovačič razkril resnico o hrani in treningu
Zakaj je tudi za rekreativne tekače pomembna pravilna prehrana? Pomembno je, kaj daste v telo. O tem je spregovoril tudi trener Jan Kovačič.

Katera vadba je Indiri Ekić pomagala pri izgubi odvečnih kilogramov?
Nekdanja finalistka shujševalnega šova The Biggest Loser Slovenija razkriva ime vadbe, ki ji je pomagala do zavidljive postave!

Pozabite na sladkarije, rdeče meso in sladke pijače
Prehranski pristop za preprečevanje hipertenzije, ki uravnava visok krvni tlak in omogoča uravnotežen način prehranjevanja, so poimenovali dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension).

Ulala! Kuharica Ana oklestila kilograme!
S trdim delom uspešno topi odvečne kilograme, ki so ji ostali po dveh nosečnostih.

So se leto po vstopu v šov res poredili?
Minilo je eno leto, odkar so tekmovalci prve sezone šova The Biggest Loser Slovenija stopili skozi vrata slavne hiše. Kako se držijo?

Kava naj bi zniževala tveganje za nekatere oblike raka
Če ste ljubitelji kave, vas bo ta trditev razveselila!

Ključ do uspeha in zdravega življenja!
Profesionalna osebna trenerka iz shujševalnega šova The Biggest Loser Slovenija, razkriva ključ do uspešne izgube odvečnih kilogramov in bolj zdravega načina življenja.

Mladenka odkrila pot do popolne postave!
Po dolgoletnem preizkušanju in številnih vzponih ter padcih, je Patricia Pangeršič našla skrivnost do zavidljive postave.

Kaj o zdravi prehrani pravi Dr. Feelgood?
Odgovarja Mario Sambolec, specialist za prehrano, ki s svojo unikatno filozofijo ruši stereotip klasičnega pristopa »fitnesa in diet«.

Po superhrano v jesenski gozd
V jesenskih dneh lahko v gozdovih in na njihovih robovih naberemo več različnih jesenskih divjih užitnih plodov.

S tem napitkom bo vaša koža kot iz oglasov!
V teh dneh je še toliko bolj pomembno, da zaužijete čim več klorofila.

Za zdrave kosti in dobro prebavo
Končno so dobile tisto pravo, vijoličasto barvo. Ali pa rumenkasto belo in rdečo, odvisno od sorte. Slive odlikuje izjemno nizek glikemični indeks

Črni prah, ki je navdušil že na tisoče Slovencev!
Si predstavljate, da bi si popoln nasmeh lahko zagotovili kar doma? Zdaj je to mogoče! Z aktiviranim ogljem iz kokosovih lupin Karbonoir bo beljenje zob postalo zabavno kot še nikdar, na popolnoma naraven in varen način.

Notranja preobrazba: Aleš postal druga oseba
Močno se je spremenil. Ne le navzven, tudi osebnostno je postal povsem drug človek. Pravijo mu, da je čuden, drugačen in se sprašujejo, kaj se je z njim zgodilo. Pa smo ga pocukali za rokav, zdelo se nam je namreč, da bi nam lahko povedal veliko zanimivega. Nismo se motili. Takole pravi Aleš …

Predebelih kar četrtina slovenskih otrok!
Računsko sodišče je skušalo z revizijo Obvladovanje debelosti otrok opozoriti na pomen zdrave prehrane in primerne telesne aktivnosti otrok in mladostnikov.
Trenutno
2 °C
Oblačno
torek, 18. 3
Jasno
sreda, 19. 3
Jasno
četrtek, 20. 3
Jasno
7-dnevni obeti