
Miti o sadju
V.S.
26. 10. 2018, 16.00
Jih poznate?

Profimedia
Nasvet, da sadje jemo le na prazen želodec, je zelo razširjen. Sadje po obroku naj bi upočasnilo prebavo, obležalo v želodcu, povzročilo nelagodje, vetrove in še cel kup drugih težav. Nasvet nima nobene znanstvene podlage. Res je, da vlaknine v sadju povzročijo počasnejše praznjenje želodca, kar pa je v bistvu dobra novica, saj se tako podaljša občutek sitosti. Sadje v želodcu niti ne fermentira, niti ne gnije, saj kislina v našem želodcu preprečuje razrast bakterij, ki to povzročajo. Sadje je zdrav prigrizek, ki ga lahko jemo kadarkoli nam prija.
Preberite tudi
Najbolj brano
1
2
3
4
5
Trenutno
-3 °C
Jasno
sreda, 19. 3
Jasno
-4 / 10 °C
četrtek, 20. 3
Jasno
-3 / 13 °C
petek, 21. 3
Delno oblačno
0 / 14 °C
7-dnevni obeti