Pogosto slišimo, da uživanje prevelikih količin ni zdravo. Toda koliko je preveč in kako to opazimo?

Ste vedeli?

Zasijte to poletje! Odkrijte naših 5 preprostih korakov za popolno poletno kožo - začnete lahko danes!

Pomirite in nahranite razdraženo kožo ter ji povrnite sijaj.

Obroki, zaužiti bolj skupaj, denimo v osmih urah, pospešijo presnovo mnogo bolj kot stalno grizljanje te ali one, še tako zdrave hrane.

V svoj vsakdan vnesite naslednje navade in aktivnosti. Kmalu boste opazili odlične rezultate.

Nabiranje maščobe na trebuhu je ena najpogostejših estetskih težav večine ljudi, pa tudi razlog za negotovost, predvsem pri ženskah. Čeprav je ta težava v prvi vrsti povezana z videzom, lahko maščobne obloge sčasoma povzročijo tudi resnejše zdravstvene težave, zato se je treba z njimi spopasti takoj, ko se pojavijo.

Zeleno zlato so poimenovali sadež, ki v sebi skriva pravo zakladnico zdravilnih učinkovin. Govorimo o avokadu, enem najbolj hranljivih sadežev, ki bi se moral znajti zlasti na jedilniku nosečnic in žensk, ki jemljejo kontracepcijske tablete.

Na prvi poletni dan so na eni najlepših teras v mestu predstavili poletno kombinacijo za nego zob, tisto, za katero do sedaj niste vedeli, da jo potrebujete.

Poznate razliko med pojmoma? Alergija ni enaka intoleranci ...

Češnje niso le eden izmed najbolj zdravih sadežev, ampak spadajo tudi med enega najbolj varovalnih sadežev za naše telo.

Današnji tempo prinaša s sabo veliko stresa. Ta vpliva tako na psihično kot tudi na fizično počutje in zdravje. Z metodami v prispevku pa ga boste lahko hitro odpravili!

Preverite, kaj je dobro vedeti pri sestavljanju jedilnika.

Kaj lahko naredite proti oteklim nogam in kako preprečiti zadrževanje vode v njih? Za vas smo zbrali najboljše nasvete.

Strokovnjaki pravijo, da lahko nekatera hrana sprosti vaše čute, vas naredi bolj čutne, poskočne in predvsem poveča vaš spolni libido.

Korenje odlikuje mera dobrega okusa in visoka hranilna vrednost. Prav tako je izjemno koristno pri pridobivanju zdrave barve sonca.

Povsem enostavno je, spali pa boste veliko bolje!

Nemalokrat slišimo in beremo o črevesnem neravnovesju, obstaja pa še en anatomski mikrobiom, katerega zdravje bi moralo biti izjemno pomembno za vse ženske ...

Vsaka dieta predpisuje tudi pitje zadostne količine vode. Veste koliko je morate popiti na dan?