Opažate, da se počutite veliko bolje, kadar ne jeste kruha, testenin in druge hrane, ki vsebuje gluten? Morda imate glutensko intoleranco, ki pa je ne smemo zamenjevati s celiakijo.

Obstaja pa nekaj živil, ki so že od nekdaj znana po tem, da povečujejo elastičnost kože ali cirkulacijo v telesu ter tako pomagajo odpravljati to lepotno nadlogo.

Izločite jih iz prehrane.

Rezultat spremenjenega življenjskega sloga je odnesel 15 kilogramov.

Zdrav življenjski slog pripomore k našemu zdravju in kakovosti življenja. Tega se zaveda tudi Tanja Postružnik Koren.

Ste vedeli, da lahko kožo polepšate s paro? Če ji dodate še zelišča, boste kožo potolažili, očistili in hkrati še negovali.

Maščobe v predelu trebuha so nočna mora marsikoga, ki si pred poletjem želi izklesati telo, zlasti trebuh. A ne gre samo za nevšečen estetski učinek teh maščob ...

Kdor ima težave s ščitnico in hormoni, lahko zase ogromno naredi z zdravo prehrano. Najprej bi moral obvezno črtati gluten in kravje mleko ...

Obstaja fiziološki razlog, zakaj med doživljanje močnih čustev radi sežemo po hrani: vse skupaj je povezano s telesnim odzivom na stres.

Povprečen odrasel bi morala na dan zaužiti približno 30 g prehranskih vlaknin.

Artičoke izvirajo iz Afrike, kot zelenjavo pa so jih uživali že stari Rimljani, ki so jim poleg zdravilnih pripisovali tudi afrodizične učinke.

Vsak ima svoj naravni vzorec iztrebljanja blata. Medtem ko je za nekatere normalno iztrebljanje petkrat na dan, se drugi dobro počutijo, če grejo na blato enkrat na teden.

Zgaga spada med najpogostejše težave našega časa.

Ponudba je mamljiva, a kaj morajo kandidati izpolnjevati, da postanejo del zgodbe? Kolikšna je začetna meja prekomerne teže in kaj je pri posamezniku še pomembno, zaželeno?

Nekateri ga uporabljate skoraj vsak dan, pa se sploh ne zavedate, kako zelo blagodejen je.

Še vedno ga lahko najdete na bližnjih travnikih. Zakaj pa je tako zelo dober za naše telo?

Hrenove omake niso samo okusne, ampak tudi koristne.

Brezvoljnost, šibka koncentracija, manjša delovna storilnost, lenobnost so le nekatere od neprijetnosti, ki spremljajo spomladansko utrujenost.

Se tudi vi obdobju pred menstruacijo počutite slabo? Če vas mučijo tegobe PMS-a, si vsaj dvakrat na dan privoščite banano.