Banane so tropski sadež, ki nas razveseljuje vse leto. Sončno rumene, izjemno nasitne in priljubljene pri vseh starostih. Veste, da je v svetovnem merilu najpriljubljenejši in najbolj prodajan sadež?

Magnezij je četrti najbolj zastopan mineral v človeškem telesu. Vendar ga tudi veliko porabimo, tako da nam ga lahko hitro primanjkuje.

Tokrat pišemo o drobnjaku, začimbi, brez katere si nedeljske juhe ne predstavljamo. Ali veste, da izvira iz osrednje Azije in da je odličen vir vitaminov, med katerimi prednjačijo predvsem vitamini A, B12 in C.

Vas pogled na podbradek spravlja v slabo voljo? Posvetite mu malce svojega časa ...

Čaj iz posušenih cvetov vrtnice popijemo dobro uro pred spanjem.

Strupi v telo vstopijo z onesnaženim zrakom, pesticidi in predelano hrano. Preverite ali so se v vašem telesu prekomerno nakopičili …

Kaj se dogaja s telesom, če ne uživamo ogljikovih hidratov?

Preverimo, kako melona vpliva na zdravje in pri katerih težavah vam je lahko v pomoč ...

Prehranska strokovnjakinja Susanne Ploog meni, da je lahko prav vsaka ženska vitka oziroma ima brez težav normalno postavo. Njena skrivnost: ponedeljkova dieta.

Barbara Nonis v naravi vse leto nabira zdravilne rastline iz katerih nato po skrbnem postopku ustvarja dragocen napitek. Kakšen okus ima grenčica iz 122 zelišč? Božanski!

Povprečna redkvica vsebuje samo eno kalorijo, nima maščob in ogljikovih hidratov, ob tem pa je prava zakladnica vitamina C. Redkvicam se ne bi smeli izogibati, saj so prave zaveznice zdravja.

Neprimeren vršiček boste prepoznali po gladki teksturi.

Napad putike se zgodi nenadno in zelo močno boli. Nova študija je pokazala, da lahko pri putiki zelo pomaga probiotik.

Hiter tempo in dolgi delovniki od nas pogosto zahtevajo, da hrano pripravljamo vnaprej. A vsa hrana ne prenese ponovne termične obdelave in je bolje, če si jo privoščite hladno. Veste, česa ne smete pogrevati?

Semena čije vsebujejo skoraj 20 odstotkov beljakovin, kar je toliko kot v govejem mesu, zato so tudi odlično živilo za vse vegane in vegetarijance.

Poleg slastnega sladkega okusa obstaja mnogo razlogov za redno uživanje tega tropskega sadeža.

Izpadanje las je veliko pogostejše, kot si morda mislite: skoraj 50 odstotkov žensk v določenem življenjskem obdobju trpi zaradi izpadanja las. Razlogi segajo od hormonov in genetike pa vse do različnih stresorjev v našem življenju.

Redkev spada med zelo stare kulturne rastline in že od nekdaj velja za zelo cenjeno živilo. Veste, čemu vse služi?

Ste vedeli, da imajo datlji izjemno visoko energijsko vrednost, ki se ponaša s trajnejšim učinkom kot kofein?