Se zaradi težav z napihnjenostjo izogibate kratkim poletnim majčkam, ozkim oblekicam in kopalkam?

O gostosti in kakovosti las najbolj odločajo genetski dejavniki, vendar lahko tudi s pravilno nego in prehrano vplivamo na to, kakšna pričeska nas krasi.

S presnovnim sindromom se ne srečujejo samo sladkorni bolniki. Gre za zapleteno stvar, ki jo je treba obravnavati skupaj z drugimi zdravstvenimi težavami, ne ločeno.

Jasna Kuljaj je razkrila skrivnost svojega mladostnega videza.

Žleza ščitnica med drugim uravnava tudi hitrost porabe energije iz hrane. Izračun posledic njenega nepravilnega delovanja je torej preprost: veliko hormonov ščitnice pomeni večje izgorevanje kalorij ali z drugimi besedami »prirojeno vitkost«.

Vas kdaj koža močno srbi ali imate občutek, da vas neprijetno zateguje? Opažate, da je postala pusta, brez pravega sijaja ali da hitro pordeči? To skupaj z luščenjem kože kaže, da je koža lahko dehidrirana ali zgolj suha.

Naslednje navade naj bi skoraj z gotovostjo držale, saj so jih povzeli najboljši kardiologi na svetu, verjamemo pa tudi, da vam bo katera rešitev prišla prav.

Za nego las je ključno upoštevati pomembne dejavnike, ki vplivajo na njihovo zdravje, vitalnost in lepoto.

Te dni so dozorele tudi temno rdeče višnje, ki so nepogrešljiva poslastica, še posebno v kompotih, mnogi pa jih kljub kislosti radi zobajo sveže. Naj omenimo, da so odličen vir vitaminov in vlaknin.

Ali ste vedeli, da vodna kreša vsebuje več železa kot špinača in več vitamina C kot limona in pomaranča skupaj? Med drugim pa ima tako visoko hranilno in energijsko vrednost, da jo lahko zamenjamo za meso!

Paradižnik, še zmeraj sadež, in ne zelenjava, pripomore k zdravju srca, preprečuje rakava obolenja ter nas bogati s številnimi vitamini, minerali in antioksidanti. Poskrbite, da bo redno na vašem jedilniku.

Pogosto slišimo, da uživanje prevelikih količin ni zdravo. Toda koliko je preveč in kako to opazimo?

Ste vedeli?

Zasijte to poletje! Odkrijte naših 5 preprostih korakov za popolno poletno kožo - začnete lahko danes!

Pomirite in nahranite razdraženo kožo ter ji povrnite sijaj.

Obroki, zaužiti bolj skupaj, denimo v osmih urah, pospešijo presnovo mnogo bolj kot stalno grizljanje te ali one, še tako zdrave hrane.

V svoj vsakdan vnesite naslednje navade in aktivnosti. Kmalu boste opazili odlične rezultate.

Nabiranje maščobe na trebuhu je ena najpogostejših estetskih težav večine ljudi, pa tudi razlog za negotovost, predvsem pri ženskah. Čeprav je ta težava v prvi vrsti povezana z videzom, lahko maščobne obloge sčasoma povzročijo tudi resnejše zdravstvene težave, zato se je treba z njimi spopasti takoj, ko se pojavijo.

Zeleno zlato so poimenovali sadež, ki v sebi skriva pravo zakladnico zdravilnih učinkovin. Govorimo o avokadu, enem najbolj hranljivih sadežev, ki bi se moral znajti zlasti na jedilniku nosečnic in žensk, ki jemljejo kontracepcijske tablete.

Na prvi poletni dan so na eni najlepših teras v mestu predstavili poletno kombinacijo za nego zob, tisto, za katero do sedaj niste vedeli, da jo potrebujete.