© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Prehrana / stran 17

Sladki koren, čaj.jpg

Čaj za izkašljevanje

Letos se zdi, da je še več prehladnih in respiratornih obolenj, kot je že sicer značilno za ta letni čas. Če stanje ni zelo resno in nimamo zelo visoke temperature, si lahko z naravnimi rastlinskimi pripravki pomagamo tudi sami doma

POmagaj si sam
26. 3. 2024, 15.00
dober spanec 1

5 pravil za dober spanec

Ne samo da nenaspanost povzroča razdraženost in nasploh slabo voljo, vpliva tudi na našo produktivnost in kar je najpomembnejše: na zdravje.

K. S.
16. 3. 2024, 16.00
kronotip, spalne navade, bioritem

Ste jutranja ali nočna ptica?

Vaša naravna težnja k spanju v določenem delu dneva, zaradi katere ste bodisi »jutranja« bodisi bolj »nočna oseba«, se imenuje kronotip. Se lahko namerno spremenite denimo v jutranjo osebo?

Maja Kopriva
13. 3. 2024, 15.00
suhe marelice.jpg

Koristi uživanja suhih marelic

Tudi vi obožujete suhe marelice, pa se jim izogibate zaradi sladkorja? Naj vam povemo, da imajo suhe marelice veliko pozitivnih lastnosti na naše zdravje, preverili pa smo tudi, kako nam lahko škodujejo.

Maja Kopriva
9. 3. 2024, 15.00
srečna ženska

Kako spodbuditi izločanje hormonov sreče?

Hormoni imajo velik vpliv na naše vsakdanje življenje in navsezadnje na kakovost življenja. Endorfin, serotonin in dopamin so trije glavni hormoni, ki vodijo do občutkov sreče in zadovoljstva, njihovo izločanje pa lahko spodbudimo, piše spletna stran Klix.ba. Nanje vplivajo pravilna prehrana, telesna aktivnost in ustvarjalni hobiji.

Tina Lucu / revija Maja
8. 3. 2024, 15.00
regrat 1.jpg

Regratova solata za moč in kleno zdravje vse leto

Končno si bomo spet privoščili najbolj zdravo solato pomladi. Regrat je že pognal dolge liste, polne vitaminov in mineralov, ki koristijo našemu telesu. Dober je predvsem zaradi grenčin in snovi, ki spodbujajo delovanje žolča in jeter, več o vseh prednostih pa v nadaljevanju.

Z.F.
8. 3. 2024, 13.00
ULLA CBD olje proti strijam _resized_20240306_100742397.jpg
Bolezni · Oglas

Razbijamo mite o strijah

Strije so naravni pojav, a kljub temu lahko povzročajo nelagodje in vplivajo na samopodobo. S strijami se sreča več kot 90 odstotkov populacije v določenem obdobju svojega življenja in tudi moški nanje niso imuni, čeprav se običajno manj obremenjujejo z videzom svoje kože. S pravilnim razumevanjem, preventivnimi ukrepi in ustreznimi izdelki se lahko uspešno spopademo s strijami in znova odkrijemo naravno lepoto svoje kože.

6. 3. 2024, 12.30
trepalnice obrvi.jpg

Vzroki za izpadanje in redčenje trepalnic

Žal nekaterim iz različnih vzrokov trepalnice pretirano izpadajo, se redčijo in krajšajo. Če vam dnevno izpadejo več kot tri trepalnice, je vsekakor dobro razmisliti, ali jih pravilno negujete, in poiskati vzroke izpadanja.

Maja Kopriva
4. 3. 2024, 15.00

© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.