Nič nenavadnega ni, da ljudje, ko začnemo hujšati, kilogrami pa ne gredo nikamor, krivimo svojo presnovo. Kaj sploh je metabolizem, na kaj vpliva in kako ga lahko pospešimo?

Pozitivi razlogi za to super živilo.

Zagotovo poznate rek Sezam, odpri se! iz pripovedke Ali Baba in štirideset tatov. Arabska ljudstva že od nekdaj verjamejo, da ima sezam magične moči. Uporabljajo ga tako v kulinariki kot v tradicionalnem zdravilstvu, saj je hranljiv, deluje pa tako preventivno kot kurativno.

Limfni sistem ni dobro poznan, a je izjemno pomemben del telesa. V telesu imamo namreč dvakrat več limfne tekočine kot krvi. Limfni tekočini pa rečejo tudi drugi krvni obtok. Preverite, kakšni so znaki preobremenjenega limfnega sistema in kako lahko nevšečnosti odpravite ...

Pot do lepote se lahko začne tudi v kuhinji.

Cvetni prah je še eden izmed čebeljih pridelkov. Te ga nabirajo na rastlinah, obogatijo z različnimi fermenti, hormoni in antibiotičnimi snovmi.

Nekateri bomo med novoletne zaobljube uvrstili tudi željo po bolj zdravem življenju. Kakovost življenja lahko hitro izboljšamo tudi tako, da se izognemo industrijskim čistilom in kozmetiki. Priprava doma pa je precej preprosta.

Preizkusite!

Z njim bo hujšanje veliko lažje, odvečna maščoba se bo topila ekspresno hitro!

Jutranjo zabuhlost lahko povzroči več dejavnikov, na nekatere lahko vplivamo, na druge žal ne. Pa poglejmo, kaj lahko naredimo sami, da to jutranjo nadležnost vsaj malo omilimo.

Melita Biserkova se je v zadnjih mesecih nekoliko spremenila. V svoje življenje je vnesla spremembe, ki pozitivno vplivajo na njeno zdravje.

Pred vami je preobrazba, ki vas ne bo pustila ravnodušne. Fotografinja Nina Golub je pred dvema letoma tehtala 130 kilogramov. Pa danes? Številka na tehtnici razkriva, da je 75 kilogramov lažja, kar pa ni edina sprememba, ki se je zgodila tekom poti do kvalitetnejšega življenja.

Pot do ravnega trebuha je tlakovana z oljčnim oljem, s katerim sicer varčujemo v prepričanju, da je kalorično.

Bakterij in drugih mikroorganizmov s prostim očesom ne opazimo, a so povsod okoli nas. Še posebno kritičen prostor je kuhinja.

'Zmagovalec vseh zmagovalcev in veliko presenečenje celotne sezone,' je vzhičena voditeljica šova Marijana Batinić. In zakaj takšno navdušenje? No, vse vam bo jasno, ko boste videli to preobrazbo.

Pozimi je dodatna energijska spodbuda vedno dobrodošla. Napitek, ki ga lahko pripravimo hitro in preprosto, nam bo pomagal, da ostanemo zdravi, hkrati pa bo dobro del koži, lasem in nohtom ter iz nas pregnal utrujenost.

Glavobol, vrtoglavica in slabo počutje? Čestitamo vam za uspešno zabavo. A ta je bila včeraj in zakaj bi zaradi nje danes trpeli? Svetujemo vam, kako pregnati ali preprečiti alkoholnega mačka.

So tudi vaše ustnice hrapave in razpokane?

Ali veste, da kardamom prištevamo med najstarejše in najdragocenejše začimbe na svetu? Nekoč je veljal za tretjo najdražjo začimbo, danes pa se je sploh v evropski kuhinji skoraj izgubil.

Skrivnost veselega razpoloženja je v drobnih pozornostih, ki jih namenjamo sami sebi, zato si jih le privoščimo.