JASMINA PIRNAR KROPE, kulinarični blog yaska.si

NAMIG
Matči se pripisuje mnogo koristi. Ljudje si z njo pomagajo pri razstrupljanju in hujšanju, izboljševala pa naj bi tudi koncentracijo.

NASVET
Matča vsebuje tudi kofein, zato vas oskrbi tudi z energijo in poveča zbranost oziroma pozornost. Če jo spijete že pri zajtrku, stopite v dan nabiti z energijo.

Sestavine za 1 skodelico

• 1/2 žličke matče v prahu
• 1/4 žličke mletega ingverja
• 1/4 žličke cimeta
• 150 ml mandljevega mleka
• 1 žlička medu

Priprava

1.  V skodelico damo matčo, mlet ingver in cimet ter prelijemo s prevreto vodo.

2.  Uporabimo »penilnik« in mešamo, da se prah popolnoma raztopi.

3.  Vroče mleko z medom spenimo in z njim prelijemo matčo.

4.  Okrasimo z nekaj lističi suhih vrtnic.

revija Jana