Nad anksioznost z boksom
Boksanje se zdi nasilen šport, a je tudi terapevtski. To so ugotovili pri britanski nevladni organizaciji Empire Fighting Chance, ko so začeli program pomoči mladostnikom s težavami.
Zato so ustvarili program, kjer s psihološkim svetovanjem kombinirajo tudi treninge nekontaktnega boksa. V program je v Bristolu, kjer delujejo, vključenih več kot 2.000 mladostnikov z različnimi težavami.
Ena izmed njih je 15-letna Enya, ki se je spopadala s hudo anksioznostjo in motnjami hranjenja. V šoli so ji predlagali, da naj se pridruži programu boksanja. Nad njim je navdušena: »Kadar si nadenem rokavice, se počutim desetkrat močnejša, a hkrati mirnejša in srečnejša.« Ponovno je začela hoditi v šolo, odločila pa se je tudi, da bo postala trenerka terapevtskega boksa.
Novička iz rubrike SVETILNIK je bila objavljena v reviji Jana, št. 21.
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
