Mateja J. Potočnik

Ne boste verjeli: čeprav se hujšanje s hipnozo sliši preprosto, zahteva veliko dela in discipline. Sprememb vseeno ni mogoče doseči z zamahom čarobne paličice in čez noč, pravi hipnoterapevt Boris Slivnik. Hipnoza je le del terapije pri celostni preobrazbi človeka, ki pa ne topi le kilogramov, temveč tudi spreminja življenje.

Tekst: Katja Božič, foto: Mateja Jordovič Potočnik

Ljudje glavnega krivca za debelost pogosto iščejo zunaj sebe, a vzroki so vedno v nas. Želja po preveč hrane je dostikrat odraz našega počutja in vzorcev iz otroštva. Žalost, nezadovoljstvo, nenehen občutek osamljenosti, hrepenenje po toplini, nežnosti in ljubezni skušamo pač nekako nadomestiti; s potovanji, z nakupovanjem, eni tudi s hrano. Kilogrami pa se nabirajo tudi zaradi stresa ter nerednega in nezdravega prehranjevanja – ko zaradi nenehnega norenja pozabimo, kako pomembno je redno, zdravo in zavestno jesti.

Včasih je težko zaupati pravi razlog.Boris Slivnik se je s hipnozo srečal že v otroštvu – o njej je prebral vse, kar mu je prišlo pod roko. Od tod ga je pot vodila k jogi (učil se je je na Hrvaškem, ker v Sloveniji v njegovih mlajših letih še ni bila tako razširjena), nadaljeval je s transcedentalno meditacijo, učil se je reikija, različnih masažnih tehnik in tako prišel do hipnoze. Izobraževal se je pri znanem slovenskem hipnotizerju in hipnoterapevtu Božidarju Grilcu, zdaj pa v svojem društvu Elma s hipnoterapijo pomaga ljudem pri depresiji, anksioznosti, pri odvajanju od kajenja, hujšanju ... »Hipnovitkanje smo sprva delali v skupinah,« nam je povedal. Skupinski duh ljudi s podobnimi potrebami naj bi namreč okrepil njihovo motivacijo in jih sprostil. Potem pa je spoznal, da so nekatere težave ljudi zelo osebne in jih težko zaupajo skupini. »Dobil sem občutek, da so učinki individualne terapije boljši. Vzroki kopičenja kilogramov namreč niso vedno tako površinski, da bi jih lahko odpravili v skupinski terapiji.« Njegovo pomoč poiščejo sicer tudi ljudje, ki imajo recimo le pet kilogramov preveč (pri njih je vzrok obiska po navadi drugje, se je nasmehnil), najpogostejši pa so tisti, ki imajo vsaj dvajset do petindvajset kilogramov presežka. 

Več v Zarji, 16.1.2018