© 2026 Media partner agencija d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Zmečkan črni fižol

Odličen je kot nadev za fajite!

Zmečkan črni fižol

Odličen je kot nadev za fajite!

Čas priprave 10 min
Zahtevnost Enostavno
Količina za 4 osebe
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Goodfood Friday night May 11

Sestavine

  • 1 žlica oljčnega olja
  • 3 stroki česna
  • 2 pločevinki (po 400 g) črnega fižola
  • sol
  • poper

Sestavine

  • 1 žlica oljčnega olja
  • 3 stroki česna
  • 2 pločevinki (po 400 g) črnega fižola
  • sol
  • poper

Postopek

1

Česen stremo, fižol pa odcedimo. Oljčno olje segrejemo v ponvi in dodamo česen. Pražimo eno minuto in medtem neprestano mešamo. Dodamo črni fižol, začinimo in pražimo še dve minuti, nato ga s kuhalnico ali tlačilko nekoliko zmečkamo.

Priljubljeni recepti

Piščančji zvitki s korenjem in avokadom

Hitra in hranljiva malica, tudi za na izlet

15 min
Enostavno

Mehko kuhana jajca z avokadom v pancetini srajčki

Jajca, avokado in panceta za najboljši začetek dneva

15 min
Enostavno

Fermentirani kečap

Recept za domači kečap, ki ga pripravimo v 5 minutah in pustimo fermentirati 2 do 5 dni, bo navdušil vse ljubitelje domačih alternativ.

5 min
Enostavno

© 2026 Media partner agencija d.o.o.

Vse pravice pridržane.