© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Zmečkan črni fižol

Odličen je kot nadev za fajite!

Zmečkan črni fižol

Odličen je kot nadev za fajite!

Čas priprave 10 min
Zahtevnost Enostavno
Količina za 4 osebe
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Goodfood Friday night May 11

Sestavine

  • 1 žlica oljčnega olja
  • 3 stroki česna
  • 2 pločevinki (po 400 g) črnega fižola
  • sol
  • poper

Sestavine

  • 1 žlica oljčnega olja
  • 3 stroki česna
  • 2 pločevinki (po 400 g) črnega fižola
  • sol
  • poper

Postopek

1

Česen stremo, fižol pa odcedimo. Oljčno olje segrejemo v ponvi in dodamo česen. Pražimo eno minuto in medtem neprestano mešamo. Dodamo črni fižol, začinimo in pražimo še dve minuti, nato ga s kuhalnico ali tlačilko nekoliko zmečkamo.

Priljubljeni recepti

Kosmiči čez noč z malinami in arašidovim maslom

Kosmiči čez noč vam zvečer vzamejo le nekaj minut, a neznansko polepšajo naslednje jutro.

5 min
Enostavno

Hitro pečeno jagnječje stegno

45 min
Srednje zahtevno

Telečji vampi v paradižnikovi omaki

Telečji vampi v paradižnikovi omaki so kot nalašč za kosilo s kančkom nostalgije

Enostavno

© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.