© 2026 Media partner agencija d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Zmečkan črni fižol

Odličen je kot nadev za fajite!

Zmečkan črni fižol

Odličen je kot nadev za fajite!

Čas priprave 10 min
Zahtevnost Enostavno
Količina za 4 osebe
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Goodfood Friday night May 11

Sestavine

  • 1 žlica oljčnega olja
  • 3 stroki česna
  • 2 pločevinki (po 400 g) črnega fižola
  • sol
  • poper

Sestavine

  • 1 žlica oljčnega olja
  • 3 stroki česna
  • 2 pločevinki (po 400 g) črnega fižola
  • sol
  • poper

Postopek

1

Česen stremo, fižol pa odcedimo. Oljčno olje segrejemo v ponvi in dodamo česen. Pražimo eno minuto in medtem neprestano mešamo. Dodamo črni fižol, začinimo in pražimo še dve minuti, nato ga s kuhalnico ali tlačilko nekoliko zmečkamo.

Priljubljeni recepti

Pehtranova potica

Pehtranova potica bo vedno našla mesto na velikonočnem omizju

Enostavno

Borovničev kolač s kokosom

Kolač brez laktoze, ki navduši prav vse

1 h 35 min
Enostavno

Okra v paradižnikovi omaki s kuskusom

Okra ali bamija sta bolj uveljavljeni imeni za užitne plodove rastline jedilni oslez, ki uspeva v vročih poletjih

1 h 10 min
Enostavno

© 2026 Media partner agencija d.o.o.

Vse pravice pridržane.