Kaj boste skuhali danes?
Zdrava ovsena kaša
Zdrava ovsena kaša
Sestavine
- 1 bio pomaranča
- 100 g zamrznjenih malin
- 150 g rahlih (drobnih) ovsenih kosmičev
- 5 dl mleka
- 1⁄2 banane
- 1–2 žlici gladkega mandljevega masla
- 1 žlica suhih jagod goji
- 1 žlica semen čija
Ste lubenico takoj po nakupu shranili v hladilnik? To ni najboljša ideja
Lubenica je nepogrešljiva spremljevalka vročih poletnih dni, a že ena napačna poteza lahko vpliva na njen okus in sočnost.
Poletna kraljica sladic: s svežim jagodičevjem je neprekosljiva
Poletje je ustvarjeno za panakoto v spremljavi najljubšega jagodičevja. Italijanska sladica brez peke navduši z nežno teksturo, priprava pa je presenetljivo preprosta.
Preprosta krompirjeva priloga, ki osvaja svet
Medtem ko pri nas poleti krompir radi združimo s stročjim fižolom, v Andaluziji prisegajo na papriko. Ta preprosta priloga je pravi dokaz, da je manj precej pogosto več.
Sestavine
- 1 bio pomaranča
- 100 g zamrznjenih malin
- 150 g rahlih (drobnih) ovsenih kosmičev
- 5 dl mleka
- 1⁄2 banane
- 1–2 žlici gladkega mandljevega masla
- 1 žlica suhih jagod goji
- 1 žlica semen čija
Postopek
Pomarančo temeljito operemo. Polovico je narežemo na rezine, iz druge polovice sadeža iztisnemo sok. Pomarančni sok damo v kozico, dodamo polovico malin in nežno kuhamo približno 5 minut, da se maline zmehčajo.
Medtem v drugi kozici na nizki temperaturi nekaj minut v mleku kuhamo kosmiče, da mešanica postane kremasta. Odstavimo in nekaj časa pustimo, da se zgosti, po potrebi dodamo malo vode. Ovseno kašo naložimo v skledici, jo obložimo z mandljevim maslom, vročimi malinami, preostalimi zamrznjenimi malinami, pomarančnimi rezinami, na kolute narezano banano, jagodami goji in semeni čija.
Nasvet
Če nam zamrznjene maline za zajtrk ne ustrezajo, lahko pokuhamo vse.
Podobni recepti
Priljubljeni recepti
Mediteranski goveji lonec
Dunajski zrezki
Toskanska zelenjavna enolončnica
Znamenita acquacotta je temelj t. i. kuhinje revnih (cucina povera), a njen okus je še kako bogat!