Move TV

© 2026 Media partner agencija d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Solata z lignji, papriko in čičerko

Solata z lignji, papriko in čičerko

Čas priprave 1 h
Zahtevnost Srednje zahtevno
Količina za 6–8 oseb
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
squid chickpea and chorizo salad

Sestavine

  • 4 rdeče paprike
  • 600 g kuhane čičerke (ali 2 pločevinki po 400 g)
  • velik šopek peteršilja
  • 1 rdeč čili
  • 2 stroka česna
  • 1 dl oljčnega olja
  • 600 g očiščenih lignjev
  • sok in lupina 1 velike limone
  • sol
  • poper

Sestavine

  • 4 rdeče paprike
  • 600 g kuhane čičerke (ali 2 pločevinki po 400 g)
  • velik šopek peteršilja
  • 1 rdeč čili
  • 2 stroka česna
  • 1 dl oljčnega olja
  • 600 g očiščenih lignjev
  • sok in lupina 1 velike limone
  • sol
  • poper

Postopek

1

Cele paprike spečemo na žaru ali v pečici tako, da lupina počrni in odstopi od mesa. Preložimo jih v skledo, pokrijemo, in ko se ohladijo, jih olupimo, odstranimo semena in narežemo na trakove. Sok, ki se je izločil iz paprik, prihranimo. Čičerko iz pločevinke splaknemo in odcedimo. Peteršilj sesekljamo. Čiliju odstranimo semena in ga sesekljamo. Česen olupimo in drobno sesekljamo. Lignje narežemo na kolobarčke, lovke pustimo cele.

2

V veliki solatni skledi zmešamo papriko, čičerko, peteršilj, čili in česen. Dodamo tudi ves sok od paprik.

3

Zelo močno segrejemo veliko ponev. Dodamo kanček olja in lignje, ki jih v eni minuti prepražimo, nato stresemo v skledo s čičeriko. Začinimo s soljo, poprom, preostalim oljem, limonovim sokom in lupino. Premešamo in postrežemo.

Priljubljeni recepti

Veganski kremni liker

Po dnevu, preživetem na snegu, se prileže sladek vroč napitek. Ta kremni liker je primeren za vegane in vsejedce.

10 min
Enostavno

Juha iz kislega zelja

Kislo zelje malo drugače

30 min
Enostavno

Vroči narastki s kokosom in malinami

Klasična kombinacija okusov - tokrat v narastkih z marmelado in svežimi malinami

1 h 15 min
Enostavno

Maslen brstični ohrovt s kostanjem in slanino

Delikatesna priloga za jesen.

20 min
Enostavno

© 2026 Media partner agencija d.o.o.

Vse pravice pridržane.