© 2026 Media partner agencija d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Solata s čilijevo koruzo

V najbolj vročih mesecih leta solate postanejo glavna jed. Tale je še posebno okusna in osvežilna.

Solata s čilijevo koruzo

V najbolj vročih mesecih leta solate postanejo glavna jed. Tale je še posebno okusna in osvežilna.

Čas priprave 30 min
Zahtevnost Enostavno
Količina za 4 osebe
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli

Sestavine

  • 1 manjša rdeča čebula
  • 1 žlica rdečega vinskega kisa
  • ščep sladkorja
  • 4 koruzni storži
  • 30 g masla
  • 1 zvrhana žlica paste iz čilijev chipotle
  • 300 g češnjevega paradižnika
  • 3 žlice ekstra deviškega oljčnega olja
  • naribana lupinica in sok 1 bio limete
  • majhen šopek koriandra
  • 2 mali glavici hrustljave solate
  • 50 g oreškov makadamije
  • 1 avokado
  • sol in poper

Sestavine

  • 1 manjša rdeča čebula
  • 1 žlica rdečega vinskega kisa
  • ščep sladkorja
  • 4 koruzni storži
  • 30 g masla
  • 1 zvrhana žlica paste iz čilijev chipotle
  • 300 g češnjevega paradižnika
  • 3 žlice ekstra deviškega oljčnega olja
  • naribana lupinica in sok 1 bio limete
  • majhen šopek koriandra
  • 2 mali glavici hrustljave solate
  • 50 g oreškov makadamije
  • 1 avokado
  • sol in poper

Postopek

1

Čebulo narežemo na lističe, jo pomešamo s kisom, ščepom soli in sladkorjem ter postavimo na stran.

2

Zavremo velik lonec osoljene vode, vanjo položimo koruzne storže in jih kuhamo 4 minute, da se zrna delno zmehčajo, nato storže odcedimo in oplaknemo pod mrzlo vodo, da se ohladijo. Osušimo jih s krpo, nato pa vsakega postavimo pokonci na desko in obrežemo zrna. Stržen zavržemo.

3

V veliki ponvi segrejemo maslo, da se speni, nato dodamo koruzo, pasto iz čilijev chipotle in dober ščep soli. Pražimo 6 do 8 minut in ne mešamo prepogosto, da zrna tu in tam počrnijo. Odstavimo z ognja in primešamo razpolovljene paradižničke. Postavimo na stran.

4

Čebuli primešamo olje, limetino lupinico in sok ter večino grobo nasekljanega koriandra, da dobimo preliv. Solimo in popramo po okusu, nato pomešamo s solatnimi listi in vse razporedimo na servirni krožnik. Avokado olupimo, narežemo na rezine in jih položimo na solato. Na vrh naložimo koruzno mešanico. Solato posujemo s popraženimi in grobo nasekljanimi oreški in preostalim koriandrom.

Priljubljeni recepti

Deep purple

Borovničev zmešanček

Enostavno

Vrtna solata

Poleti je vrt prava zakladnica zdravja

Enostavno

Hrustljavi mangovi piškoti

Slastni tropski piškoti

30 min
Enostavno

Malinov sorbet

15 min
Enostavno

© 2026 Media partner agencija d.o.o.

Vse pravice pridržane.