Kaj boste skuhali danes?
Piščančji kebab po grško
Ker smo uporabili bedra namesto prsi, je še posebno sočen
Piščančji kebab po grško
Ker smo uporabili bedra namesto prsi, je še posebno sočen
Sestavine
- 12 piščančjih beder brez kože in kosti
marinada
- 2 stroka česna
- sok in lupina 1 limone
- 1 žlička mletega cimeta
- 1 žlička mletega pimenta
- 1 žlica posušenega origana (po možnosti divjega)
- 2 žlički sladke mlete paprike
- 4 žlice oljčnega olja
- šopek peteršilja
- sol
- poper
priloge
- kruh pita
- jogurtova omaka s koprom (glej spodaj)
- solata iz paradižnika, rdeče čebule in kumare (glej spodaj)
- hrustljava zelena solata
Okusni recepti, primerni tudi za keto dieto
Keto dieta ostaja ena najbolj priljubljenih, a zahteva precej prilagoditev, zato jo je pogosto težko usklajevati z družinskimi jedilniki.
Kuharji in gostinci bodo v Ljubljani delili vrhunsko znanje
Spoznajte trende, pomisleke in nasvete vrhunskih chefov na JRE Akademiji. S kodo DOBERTEK prejmete 30 % popust.
Vikend kosilo: klasična jed z dolgo tradicijo
Priprava nadevanih telečjih prsi je pravi izziv, a navdušenje jedcev, zbranih za omizjem, bo odtehtalo ves trud.
Sestavine
- 12 piščančjih beder brez kože in kosti
marinada
- 2 stroka česna
- sok in lupina 1 limone
- 1 žlička mletega cimeta
- 1 žlička mletega pimenta
- 1 žlica posušenega origana (po možnosti divjega)
- 2 žlički sladke mlete paprike
- 4 žlice oljčnega olja
- šopek peteršilja
- sol
- poper
priloge
- kruh pita
- jogurtova omaka s koprom (glej spodaj)
- solata iz paradižnika, rdeče čebule in kumare (glej spodaj)
- hrustljava zelena solata
Postopek
Česen stremo, peteršilj pa nasekljamo. Vse sestavine za marinado zmešamo v veliki skledi. Priložimo piščančja bedra in jih dobro premešamo. Skledo pokrijemo in meso čez noč mariniramo v hladilniku.
Žar, ki ga lahko pokrijemo, zakurimo in počakamo, da ogenj ugasne. Ko oglje postane pepelnato, ga potisnemo na eno stran žara. Piščančja bedra nabodemo na dve kovinski nabodali za ražnjiče, tako da gresta obe nabodali skozi vsak kos mesa. Kose mesa tesno stisnemo. Piščančji kebab položimo na tisto stran žara, kjer ni oglja. Žar pokrijemo in pečemo 45 do 55 minut ali tako dolgo, da je meso pečeno, kar preverimo tako, da piščančja bedra malo razmaknemo in pogledamo, ali je meso na sredini pečeno. Meso med pečenjem redno obračamo. Piščanca pokrijemo z aluminijasto folijo in pustimo, da 20 minut počiva, preden ga narežemo. Kebab lahko spečemo tudi v pečici, segrejemo jo na 200 °C in na pekač postavimo rešetko, piščančji kebab pa položimo na to rešetko. Pečemo ga 45 do 55 minut ali tako dolgo, da je meso pečeno.
Od piščančjega kebaba režemo t rakove in jih damo v kruh pita, ki smo ga pogreli na žaru. Postrežemo z jogurtovo omako s koprom, paradižnikovo solato z rdečo čebulo in kumaro ter hrustljavo zeleno solato.
Priloge
Paradižnikova solata z rdečo čebulo in kumaro
Grobo nasekljamo 6 manjših paradižnikov in 1 rdečo čebulo. Eno kumaro olupimo, ji odstranimo semena in jo narežemo na debele rezine. Vse skupaj zmešamo v skledi. Tik preden solato postrežemo, vanjo stisnemo sok polovice limone, solimo in popramo.
Priloge
Jogurtova omaka s koprom
6 žlic grškega jogurta zmešamo s 3 žlicami majoneze. Vmešamo drobno nasekljane koprove vejice, sol in poper. Omako do postrežbe hranimo v hladilniku.
Podobni recepti
Priljubljeni recepti
Rižota z artičokami, rdečo čebulo in rožmarinom
Losos s pomarančno-rabarbarino solatko
Losos je slastno mastna riba, a brez skrbi, po zaslugi obilja maščobnih kislin omega 3, beljakovin in vitamina D velja za zdravo hrano!