Sestavine

4 veliki krompirji za peko
1 žlica sončničnega olja
1 korenček
1 steblo stebelne zelene
1 pločevinka belega fižola (400 g)
2 paradižnika
1 žlička sladke ali ostre mlete paprike (po okusu)
1 žlička worcestrske omake
2 žlici drobno narezanega drobnjaka za posip

Preberite tudi

Kulinarika

Ugodna riba, ki si zasluži več pozornosti: skuša za posebne priložnosti

Skuša je zdrava, cenovno dostopna in preprosta za pripravo, z nekaj domišljije pa jo lahko spremenimo tudi v elegantno jed za posebno priložnost.

Kulinarika

Ni vsak tofu za vsako jed: kdaj izberemo svilnati tofu in kdaj čvrstega?

Če se je vaš zadnji poskus priprave tofuja končal z žvečljivimi kockami brez okusa, mu dajte še eno priložnost. Morda ste le izbrali napačno vrsto.

Kulinarika

Kako skuhati hobotnico, da bo mehka? Pomemben je že prvi korak

Hobotnica je lahko čudovito mehka ali pa zoprno gumijasta. Da bi se temu izognili, moramo paziti že pri nakupu, pomembna pa sta tudi pravilno čiščenje in način kuhanja.

Manjša

Večja

Sestavine

4 veliki krompirji za peko
1 žlica sončničnega olja
1 korenček
1 steblo stebelne zelene
1 pločevinka belega fižola (400 g)
2 paradižnika
1 žlička sladke ali ostre mlete paprike (po okusu)
1 žlička worcestrske omake
2 žlici drobno narezanega drobnjaka za posip

Postopek

Kuham, ne ugašaj zaslona

Pečico segrejemo na 200 °C. Krompir ostrgamo, a ga ne olupimo, in ga dobro osušimo, nato ga na več mestih prebodemo z vilicami. Pečemo ga neposredno na mrežici pečice 1 uro do 1,5 ure, da je mehak, ko ga rahlo stisnemo.

Po 30 minutah v kozici segrejemo olje in na njem nežno pražimo na kocke narezana korenček in stebelno zeleno 10 minut, da se zmehčata. Dodamo odcejen fižol, nasekljan paradižnik in mleto papriko ter kuhljamo še 5 minut, da je paradižnik mehak in kašast. Vmešamo 1 dl vode in worcestrsko omako, kuhamo še 5 minut, nato pokrijemo, da fižol ostane topel.

Krompir razpremo in ga nadevamo s fižolom, posujemo z drobnjakom in ponudimo.

Okusna bližnjica

Fižol lahko pripravimo vnaprej in ga pred postrežbo samo pogrejemo v mikrovalovki. Za zelo hitro kosilo ali večerjo ga ponudimo s kruhom s semeni, vanj lahko vmešamo tudi pest nastrganega aromatičnega topljivega sira, kot je čedar.