Sestavine

4 jajca
2 avokada
800 g kuhanega rjavega in rdečega fižola
1 majhna rdeča čebula
velik šopek koriandra
250 g češnjevih paradižnikov

preliv

3 žlice limonovega soka
1 žlica olja
1 rdeč čili
½ žličke kumina (orientalske kumine)

Preberite tudi

Kulinarika

Vsak dan medenjak: nova družinska adventna tradicija

Medenjaki so imenitni tudi za okraševanje in obdarovanje. Okrasimo drevesce ali pa izdelajmo adventni koledar, s katerim bo vsak dan poln prazničnega pričakovanja.

Kulinarika

Naveličani enoličnih zajtrkov? Preizkusite te recepte

Ovseni kosmiči so zdravi, hranljivi in čudovito vsestranski. Z nekaj izvirnosti si lahko vsak dan pričaramo povsem nov in slasten zajtrk.

· Kulinarika

David Vračko: Njegova najnovejša pogruntavščina je MakDonalc

David Vračko je eden tistih chefov, ki kuhanje živijo. Obed pod njegovo taktirko pa je vsakič unikatno kuharsko gledališče.

Manjša

Večja

Sestavine

4 jajca
2 avokada
800 g kuhanega rjavega in rdečega fižola
1 majhna rdeča čebula
velik šopek koriandra
250 g češnjevih paradižnikov

preliv

3 žlice limonovega soka
1 žlica olja
1 rdeč čili
½ žličke kumina (orientalske kumine)

Postopek

Kuham, ne ugašaj zaslona

Jajca v vreli vodi kuhamo 6 minut in pol. Nato jih preložimo v skledo z mrzlo vodo, da se ohladijo. Avokado olupimo, odstranimo koščico in ga narežemo na rezine. Čebulo olupimo in narežemo na tanke rezine. Koriandru osmukamo liste, jih operemo in grobo nasekljamo. Paradižnik operemo in razpolovimo. Čili očistimo semen in tanko narežemo.

V skledo damo avokado, fižol, čebulo, koriander in paradižnik ter narahlo premešamo. V mali skodelici zmešamo sestavine za preliv. Še topla jajca olupimo in narežemo na četrtine. Solato prelijemo s prelivom in priložimo jajca. Postrežemo s popečenimi tortiljami.

Nasvet

Tako pripravljeno solato lahko nadevamo tudi v tortiljo. Čez nadev potrosimo malo naribanega sira in dodamo še žlico navadnega jogurta. Tortiljo zavijemo in uživamo v tako preprosto pripravljenem obroku.