Move TV

© 2026 Media partner agencija d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Listnata solata s koromačem in jabolkom

Listnata solata s koromačem in jabolkom

Čas priprave 15 min
Zahtevnost Enostavno
Količina za 8 oseb
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
listnata solata s koromacem in jabolkom

Solata za hladnejše dni z dišečim prelivom, ki ga popestrita med in mak.

Sestavine

  • 175 g mešanih solatnih listov (npr. rukola, vodna kreša in špinača)
  • 1 večji ali 2 manjša koromača
  • 1 jabolko
  • 2 žlici nasekljanega kopra

preliv

  • drobno naribana lupina ½ pomaranče
  • 1 ½ žlice pomarančnega soka
  • 3 žlice ekstra deviškega oljčnega olja
  • malo bistrega medu
  • 1 žlička dijonske gorčice
  • 1 žlica belega vinskega kisa
  • 2 žlički makovih semen
  • sol
  • poper
Krepka juha, kruh in čokoladni kolački.png
Ikona zaklenjenega članka

En lonec fižola, kup slastnih receptov: Od ričeta do rjavčkov

Iz enega lonca kuhanega fižola lahko pričaramo cel kup odličnih in zdravih jedi. To so jedi brez glutena, sladkorja in izdelkov iz kravjega mleka, ki sem jih že pred leti izločila iz svoje prehrane. Od močne enolončnice, celo dveh, do slastnih čokoladnih rjavčkov. Zavihajmo rokave, zavihtimo kuhalnice in se s pesmijo na ustih lotimo kuhe. Ne bo nam hudega, vse bomo pripravili, kot bi mignil.

Sestavine

  • 175 g mešanih solatnih listov (npr. rukola, vodna kreša in špinača)
  • 1 večji ali 2 manjša koromača
  • 1 jabolko
  • 2 žlici nasekljanega kopra

preliv

  • drobno naribana lupina ½ pomaranče
  • 1 ½ žlice pomarančnega soka
  • 3 žlice ekstra deviškega oljčnega olja
  • malo bistrega medu
  • 1 žlička dijonske gorčice
  • 1 žlica belega vinskega kisa
  • 2 žlički makovih semen
  • sol
  • poper

Postopek

1

Vse sestavine za preliv zmešamo. Jabolko razpolovimo in ga narežemo na tanke rezine. Koromač prav tako tanko narežemo. Solatne liste, koromač, jabolko in nasekljani koper zmešamo v večji skledi. Solato zabelimo s prelivom, dobro premešamo in postrežemo.

Priljubljeni recepti

Limonovo-borovničeva riževa pita

Mlečni riž je lahko tudi sestavni del krhke pite

1 h 30 min
Enostavno

Zavitek s suhim sadjem iz skutnega testa

Zavitek je popoln, ko imate doma zrele banane, ki jih morate porabiti.

45 min
Enostavno

Piščanec s kvinojo in pesinim jogurtom

Piščanec s kvinojo bo kot nalašč za okusno polnovredno kosilo, popestrili pa ga bomo s svežino jogurta in rdeče pese

1 h
Enostavno

© 2026 Media partner agencija d.o.o.

Vse pravice pridržane.