© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kumarični fitnes napitek

Kumarični fitnes napitek

Čas priprave /
Zahtevnost Enostavno
Količina za 2–3 osebe
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
kumaricni fitnes napitek

Sestavine

  • ½ solatne kumare
  • 1 zvrhana žlica skute
  • malo kopra
  • 2 žlici limonovega soka
  • ščepec soli
  • ščepec sladkorja
  • ščepec belega popra
  • 1 drobna (drobno nasekljana) čebula
  • 5 dl mleka
  • 2 žlici zdrobljenih orehov
meal prep, riž, čičerika

Poenostavite si teden z meal prepom

Če vam pripravljanje hrane in razmišljanje o tem kaj bi sploh jedli vsak dan, predstavlja prevelik stres, je meal prep odlična rešitev za vas. Pokukajte in si preberite nekaj idej in trikov za popoln meal prep.

Sestavine

  • ½ solatne kumare
  • 1 zvrhana žlica skute
  • malo kopra
  • 2 žlici limonovega soka
  • ščepec soli
  • ščepec sladkorja
  • ščepec belega popra
  • 1 drobna (drobno nasekljana) čebula
  • 5 dl mleka
  • 2 žlici zdrobljenih orehov

Postopek

1

Solatno kumaro operemo in grobo nastrgamo. Skuto in kumaro zmiksamo v kašo. Dodamo preostale, dobro ohlajene sestavine, dolijemo mleko in hitro zmiksamo. Kumarični fitnes napitek nalijemo v kozarce, okrasimo z zdrobljenimi orehi in koprovimi vejicami ter takoj ponudimo.

Priljubljeni recepti

Dušeno gorčično meso

Najboljša začimba za meso je gorčica!

50 min
Enostavno

Koruzna salsa z avokadom

Okusna salsa s koruzo in avokadom se prileže slastnim svinjskim rebrcem in drugim dobrotam z žara

25 min
Enostavno

© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.