Move TV

© 2026 Media partner agencija d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Humus s pečeno zelenjavo in feto

Humus lahko dopolnimo s svežo ali popečeno zelenjavo

Humus s pečeno zelenjavo in feto

Humus lahko dopolnimo s svežo ali popečeno zelenjavo

Čas priprave /
Zahtevnost Enostavno
Količina za 4 osebe
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Humus s pečeno zelenjavo in feto

Sestavine

  • 4 pastinaki
  • 4 korenčki
  • 2 žlički semen kumina (orientalske kumine)
  • 1 pločevinka (400 g) čičerke
  • 2 žlici rastlinskega olja
  • sol in poper
  • 500 g kuhane rdeče pese (ne v kisu)
  • 2 žlici bistrega medu
  • 200 g humusa
  • 2 žlici belega vinskega ali jabolčnega kisa
  • majhen šopek mete
  • 200 g sira feta ali drugega belega sira
babicina shramba.jpg

Slastna muškatna buča s parmezanom in paradižnikom

Jeseni kraljujejo buče. Na vrtu in na krožniku. Prav je tako! Prekrasne so na pogled, pa še zelo okusne. Iz njih pripravljamo res izvrstne slane ali sladke jedi. Buče so tudi zelo zdrave, vsebujejo veliko vode in vlaknin, ki urejajo prebavo. Manj znano je, da krepijo imunski sistem.

Sestavine

  • 4 pastinaki
  • 4 korenčki
  • 2 žlički semen kumina (orientalske kumine)
  • 1 pločevinka (400 g) čičerke
  • 2 žlici rastlinskega olja
  • sol in poper
  • 500 g kuhane rdeče pese (ne v kisu)
  • 2 žlici bistrega medu
  • 200 g humusa
  • 2 žlici belega vinskega ali jabolčnega kisa
  • majhen šopek mete
  • 200 g sira feta ali drugega belega sira

Postopek

1

Pečico segrejemo na 200 °C. Pastinak in korenje olupimo in narežemo na krhlje oziroma debelejše palčke. Damo jih v velik pekač, dodamo čičerko, semena kumina in olje, solimo in popramo ter pomešamo. Pečemo 30 minut, na sredini peke pomešamo.

2

Odcejeno peso narežemo na krhlje, jo dodamo v pekač, pokapamo z medom in vrnemo v pečico še za 10 minut. Humus razprostremo po velikem servirnem krožniku ali po 4 porcijskih krožnikih. Ko je zelenjava pečena, jo v pekaču poškropimo s kisom in pomešamo. Pečeno zelenjavo razdelimo na humus ter posujemo z lističi mete in nadrobljenim sirom feta, pokapamo s sokovi iz pekača ter postrežemo.

Priljubljeni recepti

Pečeni jajčevci s sezamovo omako

Na žaru (ali v ponvi) pečeni jajčevci z omako iz jogurta in tahinija so čudovito vsestranska priloga.

30 min
Enostavno

Cantuccini s pistacijami in višnjami

Cantuccini, tudi cantucci, so italijanski piškoti, tradicionalno pripravljeni iz mandljev. Podobni so pecivu, ki ga pri nas poznamo pod imenom domači prijatelj.

1 h
Enostavno

Polsuhi paradižniki

Sočni paradižniki, kot jih še ne poznate

Enostavno

Kakijeva krema

Iz rubrike Otroci kuhamo

25 min
Enostavno

© 2026 Media partner agencija d.o.o.

Vse pravice pridržane.