Move TV

© 2026 Media partner agencija d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Hladna juha iz kumar, kopra in jogurta

Hladna juha iz kumar, kopra in jogurta

Čas priprave 20 min + hlajenje
Zahtevnost Enostavno
Količina za 4 osebe
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli

Sestavine

  • 500 g grškega jogurta
  • 2–3 kumare (približno 500 g)
  • 1 strok česna
  • majhen šopek mete
  • majhen šopek kopra
  • 2 žlici belega vinskega kisa
  • 1 1⁄2 žličke semen zelene in še ščep, ko postrežemo
  • sol in beli poper
  • 100 g sira feta
  • 1–2 žlici ekstra deviškega oljčnega olja
  • tanke rezine rženega kruha, ko postrežemo
babicina shramba.jpg

Slastna muškatna buča s parmezanom in paradižnikom

Jeseni kraljujejo buče. Na vrtu in na krožniku. Prav je tako! Prekrasne so na pogled, pa še zelo okusne. Iz njih pripravljamo res izvrstne slane ali sladke jedi. Buče so tudi zelo zdrave, vsebujejo veliko vode in vlaknin, ki urejajo prebavo. Manj znano je, da krepijo imunski sistem.

Sestavine

  • 500 g grškega jogurta
  • 2–3 kumare (približno 500 g)
  • 1 strok česna
  • majhen šopek mete
  • majhen šopek kopra
  • 2 žlici belega vinskega kisa
  • 1 1⁄2 žličke semen zelene in še ščep, ko postrežemo
  • sol in beli poper
  • 100 g sira feta
  • 1–2 žlici ekstra deviškega oljčnega olja
  • tanke rezine rženega kruha, ko postrežemo

Postopek

1

Jogurt damo v multipraktik ali blender. 50 g kumare prihranimo za postrežbo, preostalo pa olupimo in ji odstranimo semena, ki jih prav tako prihranimo. Kumaro grobo narežemo in kose dodamo v multipraktik. Dodamo še na rezinice narezan česen, osmukane lističe mete, večino kopra, kis in semena zelene. Vse skupaj čim bolj gladko zmeljemo in preverimo gostoto – če je juha malo pregosta, dodamo prihranjena semena kumare in spet zmeljemo, da je juha redkejša. Po okusu začinimo s soljo in belim poprom, nato do postrežbe shranimo v hladilnik.

2

Preden juho postrežemo, prihranjeno kumaro narežemo na drobne kocke. Ohlajeno juho razdelimo v 4 skodele in vsako porcijo posujemo z malo narezane kumare ter fi no nadrobljene fete. Nazadnje posujemo s ščepom nasekljanega kopra in nekaj semeni zelene ter pokapamo z nekaj kapljicami oljčnega olja. Postrežemo z rženim kruhom.

Priljubljeni recepti

Čokoladni gumbki za materinski dan

Presenetimo naše drage mame

30 min
Enostavno

Koromačeva juha z rakci

Fina morska juha, ki je odlična za uvod v nekoliko poseben obed

1 h 30 min
Enostavno

Lešnikovo-čokoladna torta s kardamomom

Kardamom je rahlo pikantna, a sladkobna začimba iz Indije.

Enostavno

© 2026 Media partner agencija d.o.o.

Vse pravice pridržane.