Move TV

© 2026 Media partner agencija d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Fižolova enolončnica s klobaso in hariso

Krepka fižolova enolončnica bo polepšala še tako siv dan

Fižolova enolončnica s klobaso in hariso

Krepka fižolova enolončnica bo polepšala še tako siv dan

Čas priprave 20 min
Zahtevnost Enostavno
Količina za 2 osebi
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
fižolova enolončnica

Sestavine

  • 150 g polsuhe klobase ali choriza
  • 1 žlica oljčnega olja
  • 1 rdeča čebula
  • 1 rdeča paprika
  • 2 žlički harise (suhe začimbne mešanice ali paste)
  • 1 pločevinka (400 g) belega fižola
  • 12 češnjevih paradižnikov
  • 3 dl piščančje jušne osnove
  • majhen šopek peteršilja
  • sol
  • kruh s hrustljavo skorjo in maslo, ko postrežemo
Krepka juha, kruh in čokoladni kolački.png
Ikona zaklenjenega članka

En lonec fižola, kup slastnih receptov: Od ričeta do rjavčkov

Iz enega lonca kuhanega fižola lahko pričaramo cel kup odličnih in zdravih jedi. To so jedi brez glutena, sladkorja in izdelkov iz kravjega mleka, ki sem jih že pred leti izločila iz svoje prehrane. Od močne enolončnice, celo dveh, do slastnih čokoladnih rjavčkov. Zavihajmo rokave, zavihtimo kuhalnice in se s pesmijo na ustih lotimo kuhe. Ne bo nam hudega, vse bomo pripravili, kot bi mignil.

Sestavine

  • 150 g polsuhe klobase ali choriza
  • 1 žlica oljčnega olja
  • 1 rdeča čebula
  • 1 rdeča paprika
  • 2 žlički harise (suhe začimbne mešanice ali paste)
  • 1 pločevinka (400 g) belega fižola
  • 12 češnjevih paradižnikov
  • 3 dl piščančje jušne osnove
  • majhen šopek peteršilja
  • sol
  • kruh s hrustljavo skorjo in maslo, ko postrežemo

Postopek

1

Klobaso narežemo na kolute in jo popražimo na olju v veliki oplasteni kozici, da se enakomerno rjavo obarva in speče.

2

Klobaso poberemo iz kozice, vanjo pa damo na lističe narezano čebulo in na koščke narezano papriko ter pražimo, da se zmehčata in rahlo obarvata. V kozico vrnemo klobaso, dodamo še hariso in 3 do 4 minute mešamo. Dodamo fižol, razpolovljene paradižničke in jušno osnovo, solimo ter kuhamo 10 minut.

3

Primešamo sesekljan peteršilj, enolončnico razdelimo v skledice in jo postrežemo s kruhom in maslom.

Nasvet

V juho ali enolončnico lahko vmešamo tako suho začimbno mešanico harise kot harisino pasto. Kadar s hariso pripravljamo marinado, jogurtovo pomako, humus ali jo dodajamo drugim jedem, pa hariso v prahu najprej zmešamo z oljčnim oljem, da dobimo pasto, ki se bo lepše razpustila.

Priljubljeni recepti

Čokoladno deblo

Ta čudovita božična rulada simbolizira tradicionalno božično poleno, ki so ga v preteklosti kurili za srečo in toplino v prazničnih dneh.

40 min
Srednje zahtevno

Češnjev zavitek

Le kdo bi se lahko branil takšnega štrudla?

Enostavno

Losos v soli

30 min
Enostavno

© 2026 Media partner agencija d.o.o.

Vse pravice pridržane.