· Kulinarika

Ste v ribarnici kupili jastoga? Ste prepričani, da ni v vaši vrečki rarog? Spoznajte glavne razlike med tema morskima dobrotama in skuhajte brodet z jastogom ali rarogom.

Poleti poleg visokih temperatur in uživanja v rahlem vetriču ne smemo pozabiti na svoje zdravje: še posebej, če imamo kronično bolezen.

Pomlad je po navadi tisti čas, ko se počasi že pripravljamo na prihajajoče poletje ter po leni in preobilni zimi začnemo posegati po zdravi hrani, tudi ajdovi kaši.

· Finance

Zveza potrošnikov Slovenije (ZPS) je vzela pod drobnogled živila tik pred iztekom roka uporabnosti in preverila, če so cene takrat nižje.

Evropska unija bo na carine, ki ji jih je uvedel ameriški predsednik Donald Trump, odgovorila na kreativen način – z usmerjanjem na proizvodnjo v ‘rdečih’ zveznih državah, kjer ima Trump največ podpornikov.

Oči italijanskih medijev so uprte v Benetke, kjer poteka poročno slavje ameriškega milijarderja Jeffa Bezosa in Lauren Sanchez.

· Kulinarika

Posvetimo se košu z embalažo. S spremljanjem njegove vsebine in predvsem količine odpadkov v njem nas bo večina ugotovila, da je prostora za izboljšave ter zmanjšanje negativnega vpliva na okolje še veliko. Za vas smo zbrali nekaj nasvetov.

· Prehrana

Vodno krešo uvrščajo med najbolj hranljiva živila na svetu. Preverite, zakaj je tako posebna in kako jo vključiti v vsakdanjo prehrano.

· Prehrana

Ne veste, kaj jesti za večerjo pri hujšanju? Preverite praktične ideje in nasvete, ki pomagajo pri izgubi kilogramov in boljšem spancu.

Trgovci se borijo s povišanjem nabavnih cen, višjimi stroški poslovanja in pritiski trga na znižanje cen, kar je privedlo do precej absurdnega položaja.

Prava pot po koncu hujšanja.

Naslednji dietni recepti so lahko prava izbira. Peteršilj v njih poveča shujševalni učinek, poskrbi pa tudi za trdnejše zdravje.

Tokratna popotnika v Turistični patrulji sta bila Jan Wallisser iz Nemčije in Anne-Laure Guyot iz Francije, ki sta prejšnji konec tedna obiskala Koper. S potepa sta prišla zadovoljna in s širokim nasmehom.

· Turizem

Raziščite Milje, čudovito italijansko mestece tik ob meji, idealno za enodnevni izlet. Sprehod, kava ob morju in vrhunska kulinarika vas čakajo!

· Odnosi

Kaj neki bi vi rekli zdaj, ko smo pustili za seboj še eno leto, razmišljam. Da je minilo samo še eno leto več? Ali da je eno leto manj?

Koliko bo ženska shujšala v 5 dneh, če je njena dnevna kalorična omejitev 1.500 kcal, je odvisno od njene telesne mase, aktivnosti in drugih dejavnikov.

Presežki v kuhinji ne smejo končati v košu, z malo premišljenosti in ustvarjalnosti lahko postanejo osnova za nove, presenetljivo okusne jedi.