· Prehrana

Za koliko časa bi vas moral nasititi normalen obrok? Preverite, kdaj je lakota po kosilu povsem normalna in zakaj ste včasih lačni že čez eno uro.

Nova raziskava odpira vprašanje, ali bi lahko uporaba paracetamola med nosečnostjo vplivala na prihodnjo plodnost hčera in morda tudi na čas nastopa menopavze.

· Zdravje

Gostota kosti se začne zmanjševati prej, kot morda mislimo, zato začnimo dovolj zgodaj skrbeti za njihovo zdravje Kako? Z marsičim, ne samo z mlekom.

· Zdravje

Kakšna je skrivnost ne le izjemne dolgoživosti, temveč tudi dobrega zdravja stoletnikov rekorderjev?

· Gibanje

Za skakanje na trampolinu se zdi, da je zgolj zabavno, a hitro pospeši utrip ter zaposli noge in jedro. 10 minut je dober začetek, vendar spletnim obljubam ne verjemite brez premisleka.

Vročina, bruhanje, driska in izrazita izčrpanost so jasni razlogi, da otrok ostane doma. Pomembno pa je tudi njegovo splošno počutje in sposobnost sodelovanja pri pouku.

· Gibanje

Ohlapna notranja stran stegen je lahko posledica manj mišične mase ali hujšanja. S pravimi vajami lahko mišice okrepite in izboljšate njihov videz.

Odrasel človek ima približno od 4,3 do 6 litrov krvi. Manjšo izgubo telo običajno nadomesti, večja ali zelo hitra krvavitev pa lahko postane tudi življenjsko nevarna.

Zdravila za povišan krvni tlak učinkujejo najbolje, če jih jemljemo tako, kot jih je predpisal zdravnik. Kaj pa se z našim telesom zgodi, ko jih večkrat pozabimo?

Avokado je bogat z zdravimi maščobami, vlakninami in kalijem. Zakaj bi potem morali pri njegovem uživanju biti nekateri ljudje posebej previdni?

· Prehrana

Na vrtovih se debelijo glavice zelja in mnogi že uživajo v koristih te zelenjave, nekateri pa še čakajo, da povsem zraste. Takrat bodo zeljne glave shranili za ozimnico. Veste, kako koristno je uživanje zelja za naš organizem?

· Gibanje

Šlagerji pod krošnjami so znova povezali stanovalce DSO Tabor, umetnike in sosede. Ob znanih melodijah so zaplesali vsi – tudi tisti na vozičkih.

Bolezni srca in ožilja ostajajo med najpogostejšimi vzroki smrti na svetu, prehrana pa je eden od dejavnikov, na katere lahko vplivamo.

Če imate radi topel napitek po večerji, je hibiskusov čaj lahko zanimiva izbira. Raziskave kažejo, da lahko njegovo redno uživanje pomaga znižati krvni tlak.

Povečane bezgavke na vratu so zelo pogoste in največkrat spremljajo okužbo. Vseeno pa obstajajo znaki, pri katerih z obiskom zdravnika ni dobro odlašati.

Bolečine v nogah med hojo marsikdo pripiše utrujenosti, starosti ali slabši telesni pripravljenosti. Toda če se bolečina ali krč pojavljata predvsem med hojo in po počitku popustita, je lahko vzrok tudi slabši pretok krvi skozi arterije.

Trendi kažejo, da je vsako leto dva odstotka več novih primerov raka kot prejšnje leto, za leto 2026 pa ocenjujejo, da bo novih primerov več kot 20.000. Podatki pa kažejo tudi pozitivne spodbudne premike.

· Zdravje

V Zdravstvenem domu Celje bodo danes ob svetovnem dnevu fizioterapije spodbujali obiskovalce k več gibanja in zdravega načina življenja.

Ste že kdaj zaznali značilen vonj po starosti? Ne gre le za predsodek, saj se s staranjem spreminja tudi kemija naše kože.

Majhne rumenkaste obloge okoli oči se morda zdijo nenevarne, vendar pa govorijo tudi nekaj o zdravju srca in ožilja.