Pršila za nos: katera so varna izbira in katera povzročajo odvisnost?
Zamašen nos hitro postane razlog, da posežemo po prvem pršilu, ki ga imamo pri roki. A med izdelki so velike razlike, napačna uporaba pa lahko težave celo poslabša.
Strokovni nasveti, navade za vitalnost in uravnotežen vsakdan.
Zamašen nos, kihanje, pritisk v sinusih in neprijetno curljanje iz nosu so težave, ki jih mnogi poskušajo rešiti kar sami. Pršilo ali kapljice za nos se zdijo hitra in preprosta rešitev, saj delujejo neposredno tam, kjer je težava. Toda prav zato, ker jih uporabljamo pogosto in brez večjega premisleka, lahko hitro pride do napak.
Niso namreč vsa pršila za nos enaka. Nekatera so namenjena zgolj vlaženju in čiščenju nosne sluznice, druga lajšanju alergij, tretja pa močnemu, a kratkotrajnemu odmaševanju nosu. Prav pri slednjih je potrebne največ previdnosti, saj lahko ob predolgi uporabi povzročijo povratni učinek, odvisnost od pršila in dolgotrajno poškodbo sluznice.
Najvarnejša izbira za vsakdanjo uporabo
Fiziološke oziroma slane raztopine so najnežnejša in najvarnejša možnost za nego nosu. Primerne so za otroke, odrasle, nosečnice in tudi za dolgotrajnejšo uporabo. Ne vsebujejo zdravilnih učinkovin, temveč sterilno mešanico soli in vode, ki pomaga vlažiti nosno sluznico, redčiti gosto sluz in izpirati dražeče snovi.
Koristne so pri prehladu, alergijah, suhem zraku, po bivanju v prašnem okolju ali kot priprava pred uporabo drugih zdravilnih pršil. Ker sluznico očistijo, lahko druga pršila pozneje delujejo bolj učinkovito.
Pršila, ki hitro odmašijo nos, niso za dolgotrajno uporabo
Največ težav lahko povzročijo dekongestivna pršila. To so izdelki, ki vsebujejo učinkovine, kot sta oksimetazolin ali ksilometazolin. Delujejo tako, da zožijo krvne žile v nosni sluznici, zaradi česar oteklina hitro splahni, nos pa se skoraj takoj odmaši.
Prav zaradi hitrega učinka jih mnogi uporabljajo več dni zapored, tudi takrat, ko bi morali z njimi že prenehati. Takšna pršila so namenjena le kratkotrajni uporabi, običajno največ tri do pet dni. Če jih uporabljamo predolgo, se lahko pojavi tako imenovani povratni učinek.
To pomeni, da je nos po prenehanju uporabe še bolj zamašen kot prej. Sluznica se navadi na zdravilo, krvne žile ne zmorejo več same pravilno uravnavati pretoka krvi, uporabnik pa ima občutek, da brez pršila sploh ne more dihati. Tako nastane začarani krog, ki ga je težko prekiniti.
Ko pršilo povzroči novo težavo
Predolga uporaba dekongestivnih pršil lahko vodi v medikamentozni rinitis. Gre za stanje, pri katerem zamašen nos ni več posledica prehlada ali alergije, temveč pretirane uporabe pršila. Sluznica je razdražena, otečena in vse bolj občutljiva, težave pa lahko postanejo kronične.
Zato velja pomembno pravilo: pršila za hitro odmaševanje nosu uporabljamo le kratek čas in po navodilih. Če zamašenost traja dlje, se ponavlja ali se po uporabi pršila hitro vrne, je bolje poiskati nasvet zdravnika ali farmacevta.
Pri alergijah je rešitev drugačna
Pri alergijskem rinitisu ali kroničnem vnetju sinusov zdravniki pogosto priporočajo kortikosteroidna pršila za nos. Ta ne delujejo tako hitro kot dekongestivi, vendar odpravljajo osnovno težavo: vnetje nosne sluznice.
Učinkovine, kot sta flutikazon ali mometazon, zmanjšujejo otekanje, izcedek, kihanje in zamašenost nosu. Pomembno pa je vedeti, da učinek ni takojšen. Za izboljšanje je običajno potrebnih nekaj dni redne uporabe, včasih tudi več tednov.
Čeprav se beseda steroid marsikomu sliši zaskrbljujoče, so kortikosteroidi v obliki pršila za nos ob pravilni uporabi bistveno manj obremenjujoči za telo kot steroidna zdravila v tabletah. Pri dolgotrajnejši uporabi pa je vseeno priporočljiv zdravniški nadzor.
Posebna pršila za posebne težave
Pri alergijah so lahko učinkovita tudi antihistaminska pršila. Ta zavirajo delovanje histamina, snovi, ki sodeluje pri alergijski reakciji. Pomagajo predvsem pri kihanju, srbečici in izcedku iz nosu, pri nekaterih pa lahko povzročijo grenak okus v ustih ali zaspanost.
Obstajajo tudi kombinirana pršila, ki vsebujejo kortikosteroid in antihistaminik. Namenjena so bolnikom, pri katerih eno samo zdravilo ne zadostuje, običajno pa se izdajajo na recept. Manj znana so še pršila, ki zmanjšujejo voden izcedek iz nosu, ter pripravki, ki pomagajo preprečevati alergijsko reakcijo.
Pomembno je tudi, kako pršilo uporabite
Tudi najboljše pršilo ne bo delovalo pravilno, če ga uporabljamo napačno. Pred uporabo je dobro nos nežno izpihati. Glava naj bo pokončna in rahlo nagnjena naprej, ne nazaj. Aplikator vstavimo plitvo v nosnico, curek pa usmerimo proti zunanji steni nosu, ne proti nosnemu pretinu.
Takšna uporaba zmanjša možnost draženja, krvavitve iz nosu in neprijetnega zatekanja zdravila v grlo. Med pršenjem rahlo vdihnemo skozi nos, po uporabi pa nekaj minut ne izpihujemo nosu.
Pršil za nos ne delimo z drugimi, saj se tako lahko širijo okužbe. Če težave trajajo več kot deset dni, se slabšajo, jih spremlja visoka vročina, močna bolečina v obrazu ali gnojni izcedek, pa samozdravljenje ni več dovolj. Takrat je potreben posvet z zdravnikom.
