© 2026 Media partner agencija d.o.o. - Vse pravice pridržane.
Čas branja 3 min.

Prekomerno potenje: Kako deluje poletni hit, ki blokira potne žleze?


T. D.
24. 6. 2026, 05.55
Deli članek
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Velikost pisave
Manjša
Večja

Prekomerno znojenje ni le poletna nadloga. Vpliva lahko na samozavest in vsakdan, vendar ga je mogoče učinkovito obvladati.

telesni vonj, smrad, znojenje, potenje
Profimedia
Sodobna medicina ponuja učinkovito rešitev, ki lahko težave s potenjem ublaži za več mesecev.

Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.

Google logo
Svet24 logo

Nastavi

Prekomerno znojenje lahko močno vpliva na samozavest, počutje in kakovost življenja. Čeprav ga pogosto povezujemo predvsem s poletno vročino, se nekateri z njim spopadajo vse leto. Sodobna medicina pa ponuja učinkovito rešitev, ki lahko težave ublaži za več mesecev.

Poletje je čas lahkotnih oblačil, druženja na prostem in visokih temperatur. Medtem ko se večina ljudi izraziteje znoji le ob vročini ali telesnem naporu, nekaterim prekomerno znojenje povzroča težave vsak dan. Mokri madeži pod pazduhami, potne dlani ali stopala lahko hitro postanejo vir zadrege, zmanjšane samozavesti ter nelagodja v zasebnem in poslovnem življenju.

Prekomerno znojenje ni zgolj estetska težava. Pri številnih ljudeh pomembno vpliva na družabne stike, izbiro oblačil, delo in splošno počutje. Dobra novica je, da obstajajo učinkoviti načini, s katerimi ga je mogoče obvladovati.

Ko telo proizvaja več znoja, kot ga potrebuje

Znojenje je povsem naraven proces, s katerim telo uravnava svojo temperaturo. Kadar pa znojne žleze delujejo pretirano in proizvajajo več znoja, kot ga telo potrebuje, govorimo o hiperhidrozi oziroma prekomernem znojenju.

Težava se najpogosteje pojavlja v predelu pazduh, dlani in stopal, lahko pa prizadene tudi druge dele telesa. Nekateri jo opazijo že v mladosti, pri drugih se razvije pozneje. K njenemu nastanku lahko prispevajo dedna nagnjenost, stres, tesnoba, hormonske spremembe ali določena zdravstvena stanja.

mena (1).jpg
Shutterstock
Kadar pa znojne žleze delujejo pretirano in proizvajajo več znoja, kot ga telo potrebuje, govorimo o hiperhidrozi oziroma prekomernem znojenju.

Pri ljudeh s hiperhidrozo znojenje pogosto ni sorazmerno s temperaturo okolja ali telesno dejavnostjo. Dlani se lahko močno potijo tudi med mirovanjem, na oblačilih pa se pojavljajo mokri madeži ne glede na vremenske razmere.

Preberite še

Več kot le neprijetnost

Mnogi težavo dolgo skrivajo in jo poskušajo obvladovati z močnimi antiperspiranti, pogostim preoblačenjem ali izogibanjem situacijam, v katerih bi se zaradi znojenja lahko počutili neprijetno. Takšni ukrepi pa pogosto ne prinesejo želenega učinka.

Prekomerno znojenje lahko povzroča nelagodje pri rokovanju, težave pri delu z dokumenti ali elektronskimi napravami ter ovira športne in vsakodnevne dejavnosti. Vpliva lahko tudi na izbiro oblačil in samozavest v družbi. Pri nekaterih se zaradi stalne zadrege pojavijo celo občutki sramu in umikanje iz družabnega življenja.

Kako pomaga botulin toksin?

Ena izmed sodobnih metod zdravljenja prekomernega znojenja je uporaba botulin toksina. Pri posegu zdravnik z zelo tanko iglo vbrizga majhno količino pripravka v področje, kjer je znojenje najbolj izrazito.

Znojne žleze za svoje delovanje potrebujejo signal živčnega sistema. Botulin toksin začasno prekine prenos tega signala, zato se izločanje znoja na tretiranem območju močno zmanjša.

Tretma se najpogosteje izvaja v predelu pazduh, mogoče pa ga je uporabiti tudi za obvladovanje prekomernega znojenja dlani in stopal.

botulin toksin, znojenje, potenje
UI
Botulin toksin začasno zmanjša delovanje znojnih žlez in tako ublaži prekomerno znojenje.

Hiter poseg brez dolgega okrevanja

Pred posegom je potreben posvet z zdravnikom, ki oceni težave, določi ustrezno področje tretiranja in preveri, ali je postopek za posameznika primeren. Za zmanjšanje morebitnega nelagodja se lahko pred aplikacijo uporabi anestetična krema ali lokalni anestetik.

Sam postopek je razmeroma kratek in običajno traja od 10 do 15 minut. Po posegu dolgotrajno okrevanje praviloma ni potrebno, zato se lahko večina ljudi hitro vrne k vsakodnevnim opravilom in delovnim obveznostim.

Prvi učinki se navadno pokažejo v nekaj dneh, polni rezultat pa se razvije nekoliko pozneje.

Učinek traja več mesecev

Ena največjih prednosti zdravljenja z botulin toksinom je dolgotrajen učinek. Zmanjšano znojenje pri večini ljudi traja približno pet do šest mesecev, pri nekaterih pa tudi dlje.

Ko začne učinek postopoma popuščati, je mogoče postopek po potrebi ponoviti. Za tretma se zato pogosto odločajo ljudje, ki si želijo učinkovitejše in dolgotrajnejše rešitve, ne da bi morali vsak dan uporabljati različne pripravke proti znojenju.

znojenje, potenje
Profimedia
Zmanjšano znojenje po posegu pri večini ljudi traja približno pet do šest mesecev, pri nekaterih pa tudi dlje.

Poseg je še posebej priljubljen pred poletnimi meseci, ko visoke temperature znojenje dodatno okrepijo. Zanj se odločajo tudi športniki, ljudje, ki so pogosto izpostavljeni stresu, ter vsi, ki jih znojenje ovira v zasebnem ali poklicnem življenju.

Kdaj poiskati pomoč?

Če vas mokri madeži na oblačilih, potne dlani ali stopala ovirajo pri vsakodnevnih dejavnostih, vplivajo na družabne stike ali zmanjšujejo vašo samozavest, je smiselno poiskati strokovni nasvet.

Nenadno ali izrazito povečano znojenje je lahko povezano tudi z zdravstvenim stanjem ali jemanjem določenih zdravil, zato je pomembno, da zdravnik najprej presodi njegov vzrok.

Prekomerno znojenje ni težava, s katero bi se morali preprosto sprijazniti. Z ustrezno obravnavo je mogoče simptome občutno zmanjšati ter si povrniti sproščenost pri delu, druženju in preživljanju poletnih dni.

E-novice · Zdravje

Navdihujoči nasveti, zdrave navade in vsebine za boljše počutje, vitalnost in notranje ravnovesje neposredno v vaš e-nabiralnik.

Hvala za prijavo!

Na vaš e-naslov smo poslali sporočilo s potrditveno povezavo.


© 2026 Media partner agencija d.o.o.

Vse pravice pridržane.