© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.
Čas branja 2 min.

Kdaj nočno potenje opozarja na resno bolezensko stanje?


Uredništvo
23. 8. 2025, 07.00
Deli članek
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Velikost pisave
Manjša
Večja

Če se kdaj ponoči zbudite okopani v svojem potu, verjetno tega simptoma ne jemljete preveč resno. Morda pa stvari le niso tako nedolžne, sploh če se to dogaja pogosto.

potenje, spanec, potenje ponoči, vročina, poletje .jpg
Profimedia
Nočno potenje lahko nakazuje na vnetne procese v telesu, pogosto ga sprožajo tudi zdravila za nižanje krvnega sladkorja.

Če se vam nočno potenje dogaja pogosto, večkrat na teden, se za tem najverjetneje skriva kakšna zdravstvena težava. Čezmerno potenje ali idiopatska hiperhidroza se pojavi, ko telo izloča preveč znoja, ali zaradi dejavnikov iz okolja, zdravstvenih težav ali zaradi uporabe nekaterih zdravil.

Zlasti zdravila za zdravljenje psihičnih bolezni lahko kot stranski učinek povzročijo čezmerno izločanje potu, a tudi kortikosteroidi, zdravila za nižanje krvnega sladkorja, zdravila za nižanje telesne temperature …

Telo z znojenjem opozarja na težavo

Povečano znojenje se lahko pojavi tudi zaradi različnih vnetnih procesov v telesu, zaradi bakterijskih okužb, kot so tuberkuloza, endokarditis (vnetje srčnih zaklopk), vnetje slepiča, angina, osteomielitis (kostno vnetje), HIV, razni abscesi (gnojni čiri in podobno).

Nočno potenje spremlja sladkorne bolnike

Tudi nenaden padec sladkorja v krvi je lahko vzrok za nekontrolirano nočno potenje. Sladkorni bolniki, zlasti tisti, ki jemljejo inzulin in druga zdravila za zdravljenje diabetesa, se s tem pojavom pogosto srečujejo.

čokolada
Profimedia
Izogibajte se čokoladi in predelani hrani ored spanjem.

Rakava obolenja

Nočno potenje je lahko tudi simptom nekaterih oblik raka, zlasti tistega karcinoma, ki napada kosti, jetra, limfom. Še vedno ni čisto jasno, zakaj nekatere vrste raka povzročajo nočno oblivanje, druge pa ne. Strokovnjaki domnevajo, da gre pri povečanem potenju za obrambno reakcijo organizma na hiter razvoj malignih celic, lahko pa se telo tako odzove zaradi hormonskih sprememb. Nočno znojenje je lahko tudi stranski učinek, ki ga povzročajo nekatere terapije, recimo kemoterapija, ali pa uporaba nekaterih zdravil, na primer morfija.

Motnje hormonskega sistema

Najpogostejši vzrok za vročinske oblive je hormonsko neravnovesje v telesu. S to težavo se srečujemo oboji, tako moški kot ženske, zlasti v obdobju pred menopavzo, in še posebno po tem, ko krepko zakorakamo v ta začarani ciklus klimakterija. Za menopavzo, ki jo zaznamuje upadanje estrogena pri ženskah in testosterona pri moških, so značilne motnje hormonskega sistema, njihova intenzivnost pa niha od osebe do osebe.

Ko moški vstopi v trideseta leta, mu začne raven testosterona (ki je pomemben za proizvodnjo sperme, za izgradnjo mišic in kosti) upadati, upada približno za odstotek na leto, takrat tudi moški podobno kot ženske občutijo velika nihanja energije in razpoloženja. Moški se lahko takrat srečajo tudi z erektilnimi motnjami, v mnogih primerih se pojavi nočno potenje. Dobro je, da ob takih telesnih spremembah obiščejo zdravnika oziroma poskusijo priti do ravnovesja v telesu z naravnimi sredstvi.

kajenje
Profimedia
Tudi kajenje in stres pogosto povzročata nočno potenje.

Ukrepajmo sami

Spalnico dobro prezračimo in poletni primerno ohladimo, preden gremo spat, ter se pokrijemo z lažjo odejo. Čez dan je dobro, da se izogibamo vročim napitkom, kofeinu, alkoholu, čokoladi in predelani ali začinjeni hrani. Kajenje že samo po sebi škoduje zdravju, cigarete pa negativno vplivajo tudi na nočno potenje. Našemu organizmu bo zagotovo koristilo, če bomo čez dan popili dovolj vode.

E-novice · Zdravje

Prijavite se na e-novice o zdravju in odkrijte nasvete za boljše počutje, vitalnost in ravnovesje.

Hvala!

Vaša prijava je bila sprejeta.


© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.