
Prehrana / stran 393

Stop za slabo prekrvitev
Ena od številnih možnosti za boljšo prekrvitev je tudi telovadba!

Po žlicah do vitkosti
Poskusite z enotedenskim osvežilnim režimom prehranjevanja in za tri kilograme boste lahkotnejše!

Brez počitka juhica ne bo zalegla!
Najboljše zdravilo za prehlad so počitek in spanec, skromnejša in skrbno izbrana prehrana ter veliko tekočine.

Hujšanje z rdečim vinom
Po zaslugi številnih antioksidantov iz rujne kapljice boste hujšali hitreje kot se mošt spreminja v vino.

Rešite težave s suho kožo
Kar 70 % ljudi priznava, da je ne glede na tip kože v preteklosti že imelo težave s pretirano suho kožo.

Prosim, razstrupite me!
Če uživate veliko industrijsko predelane hrane, kadite, pretirano pijete alkohol in na veliko grešite pri sladkarijah, imate telo zelo verjetno obremenjeno s toksini in odvečnimi maščobami.


Nizki glikemični indeks res deluje!
Če v jedilnik pogosto vključimo živila z nizkim glikemičnim indeksom, se lahko v mesecu dni odkrižamo petih kilogramov ali še več.

Vse koristi limfne drenaže
Iz telesa odplakne strupe in poskrbi za boljše počutje.

Hitreje site in manj sladkosnede s špinačo
Vitka linija je le nekaj špinačnih listov stran, če gre verjeti zadnjim izsledkom švedskih strokovnjakov. Tilakoidi iz špinače namreč prispevajo k sitosti.

So akne ali alergije?
Strategije proti mozoljem na vsakem kotičku telesa


Zmernost je boljša od diete
Z upoštevanjem nekaj preprostih prehranjevalnih pravil je mogoče uživati v pojedinah in hkrati ohraniti telesno težo v mejah normale.

S preprostim receptom nad akne in mozolje!
Težko je verjeti, a navaden aspirin lahko služi tudi kot odličen kozmetični preparat. Maske za obraz z aspirinom, stopljenim v vodi, poskrbijo, da celo najbolj težavna koža postane zdrava, lepa, čista in mehka.

Po tem napitku bo vaše telo prerojeno!
Privoščite si takšen napitek in vrnite svojemu telesu energijo in vitalnost.

Nimate časa za zajtrk? Ne verjamemo!
Še vedno velja, da zajtrk JE najpomembnejši obrok dneva. In če zanj pogosto nimate časa, potem si privoščite takšnega, ki vam bo dal energijo za ves dan.

To je zobna pasta, ki je preoblikovala pomen čiščenja zob!
Pripravljeni? Ščetkaj! Zdaj!

Zeleni obrat pri hujšanju
Vitka linija je le nekaj špinačnih listov stran, če gre verjeti zadnjim izsledkom švedskih strokovnjakov. Uživanje špinačnega ekstrakta pa je celo bolj praktično kot pripravljanje sveže zelenjave.

V ZDA priljubljena kava za hujšanje in višji IQ
Dieta, ki temelji na kavi, ki naj bi pomagala pri hujšanju in višala inteligenčni kvocient, je v Združenih državah Amerike čedalje bolj priljubljena. Uporabniki kavi, v učinke katere zdravniki dvomijo, dodajo nekaj prečiščenega masla in kokosovega olja.
