Zaradi vlaknin jabolko hitro nasiti, pospešuje presnovo in je eno najbolj zdravih živil za vitkost. S sočnim sadežem se v le 3 dneh lahko znebite 3 kilogramov!

Dan Buettner je po vsem svetu spremljal navade stoletnikov. Njihov ključ za dolgoživost in vitkost je preprost: proč od ponorelega sveta in predelane hrane.

Seksi voditeljica vremenske napovedi na Planet TV Pia Škofic že nekaj časa prisega na zdrav način življenja, zato se je zdaj odločila, da svojo ljubezen do presne hrane le še nadgradi. Odprla je slaščičarsko podjetje, da bo lahko svoje »zdrave« sladke dobrote delila tudi z javnostjo.

Ljudje od vedno iščemo »čudežni napoj« večne mladosti, ki bi nas obvaroval pred staranjem, in skorajda neverjetno zveni, da bi kaj takega lahko res obstajalo. Vendar vse več študij potrjuje, da te sanje niso daleč od resnice – čudežni spojini je ime resveratrol.

Smo v obdobju prehladov, ki so hitro nalezljivi. Ampak tudi pred to nadlogo se lahko zaščitimo vsaj do neke mere. Dr. Lu Li ponuja kup uporabnih nasvetov, ki lahko pomagajo tudi vam.

V Nemčiji se vsak teden okoli 5000 novih ljudi odloči za vegetarijanstvo.

Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) je lani izvedel strokovno spremljanje šolske prehrane s svetovanjem v 94 vzgojno-izobraževalnih zavodih po Sloveniji. Mesečna analiza sestave jedilnikov je pokazala, da prehranskih smernic zavodi ne uresničujejo v zadostni meri, kljub temu da so za njih zavezujoče.

Steven Assanti se je zdravil v bolnišnici in sicer je bil vključen v program hujšanja. Kot pravi, je žrtev, sedaj pa ne ve kam bi šel. No, starejši videoposnetki prikazujejo, da le ni tako nedolžen…

Iz Velike Britanije prihaja zgodba, ki ji je težko verjeti. Katey Lougrhan je namreč z javnostjo delila svojo bizarno izkušnjo, kako je zadnjih 30 let živela le od krompirčka in jajc.

Tudi Slovenija je domovina mediteranske prehrane. Slovenci tako kot ostali Evropejci vedno bolj postajamo pozorni na to kaj je na našem krožniku in katera vrsta prehrane nam omogoča ohranjati zdravje ter preprečevati degenerativne bolezni na stara leta. Na to temo bo v Portorožu, 16. in 17. oktobra, prav na Svetovni dan hrane, organizirana konferenca »Mediteranska hrana in prehrana«.

Le katera so?

Polovica sveta ve, da so tamponi ena živa packarija, povrhu vsega pa grozi sindrom toksičnega šoka, huda bakterijska infekcija.

Včasih po kakšni težki izkušnji dobimo iracionalni strah, ki pa nas težko omejuje v vsakdanjem življenju. Vendar tudi v teh primerih lahko pomaga kitajska zdravnica dr. Lu Li.

Zveza potrošnikov Slovenije (ZPS) je skupaj s Slovenskim društvom za celiakijo (SDC) v izbranih gostinskih obratih preverila, v kolikšni meri lahko ljudje s celiakijo zaupajo gostinski ponudbi »brez glutena«. Ugotovitve so predstavili na novinarski konferenci, rezultati pa so za bolnike s celiakijo slabi.

Kozarec dietne pijače naredi v eni sami uri v vašem telesu popolno zmešnjavo: kopiči maščobe, napada zobe, na možgane pa učinkuje podobno kot kokain.

Padli mit o vodi so »dokazale« najnovejše raziskave.

Imate težave z odvečnimi kilogrami? Spremenite način prehrane, pa bodo šli kar sami od sebe.

Inšpektorji za varno hrano so lani pregledali 726 kuhinj v vrtcih, šolah in drugih javnih ustanovah. Večje nepravilnosti, od umazanije, zažganih ostankov hrane, do prahu in pajčevine, so ugotovili pri 85 ustanovah, še 195 so izrekli opozorilo. Javne ustanove za varnost živil skrbijo bolje kot gostilne, piše spletni medij podcrto.si.

Če imate sicer zdravo prebavo oziroma črevesno floro in vas napihnejo samo določene jedi, to še ne pomeni, da se jih morate izogibati, temveč si lahko pomagate z začimbami.