Je življenje brez glutena tudi za vas postala nuja ali se morda samo spogledujete z bolj zdravim načinom prehranjevanja? Za vas smo pripravili seznam različnih vrst moke, s katerimi lahko nadomestite pšenično.

Kemal Ejub se je pri 23 letih odločil za popolno preobrazbo. Nezadovoljen sam s seboj je shujšal in podobo fanta s 143 kilogrami pozabil za vedno. Celjan, ki sicer živi na Obali, je po izobrazbi dietetik in fant, ki ga po spremembi mnogi skoraj ne prepoznajo. Po letu od vidne spremembe sončne dni največkrat posveti športnim aktivnostim, kot je tek.

Lani so ljubljanske Moste postale bogatejše za gostilnico Pod strehco, ki ni običajna. Njen prag v večji meri prestopijo socialno ogroženi in za topel obrok odštejejo pol evra.

Delovne obveznosti, življenjske naloge, količina obveznosti, stres in drugi dejavniki lahko vplivajo na našo zbranost, sposobnost pomnjenja, voljo in počutje. Po mnenju Pie Primec, uni. dipl. ing. agr., lahko s pravilno prehrano te dejavnike vsaj delno omilite in pozitivno vplivate na večjo storilnost.

Dvaindevetdeset let stara ženska svojo dolgoživost pripisuje edinstveni dieti. Sudama Devi namreč na dan poleg ostale hrane použije do en kilogram peska, bodisi na suho bodisi razredčenega z vodo.

Proizvajalec hrustljavih ajdovih kruhkov brez glutena Gerble je v izdelku ugotovil prisotnost glutena nad zakonsko mejo 20 miligramov na kilogram, kar predstavlja tveganje za posameznike, občutljive na gluten. Zato so te izdelke, ki so bili na voljo v poslovalnicah Dm Drogerie markt, umaknili, je sporočil uvoznik izdelka, podjetje Ardelion.

Se vam zdi, da se na vaših stegnih in zadnjici nabere vsako leto več celulita, kot da bi vam vsaka nova pomlad na koledarju prinesla še veliko pomarančo v posmeh? Niste edini. Z nadležno pomarančno kožo se bori kar 80–90 odstotkov žensk, takšnih s povišano telesno težo, pa tudi suhic.

Post je sestavni del večine diet, trenutno ena najbolj modnih diet pa ga uporablja kot edino sredstvo za doseganje in ohranjanje vitke linije.

Društvo Varuhi semen opozarja na pomembnost gojenja starih, lokalno prilagojenih sort kulturnih rastlin. S tem namenom danes v mariborski Tkalki prireja bazar semen in sadik, kamor lahko pridejo kmetovalci in vrtičkarji izmenjat ali nabavit takšne sorte. Te so namreč prijaznejše tako do zdravja kot okolja.

Natalija Verboten je na glas spregovorila že o marsikaterem tabuju in razbijala predsodke. Zbrala je pogum in razkrila, kako se je bojevala z depresijo in odvečnimi kilogrami, ter nam zaupala, kakšno težo nosi slava in zakaj je začela posegati po lepotnih operacijah.

Eno verjetno najboljših, najbolj učinkovitih, preprostih, poceni, a hkrati zelo podcenjenih naravnih zdravil je jabolčni kis. Sem ter tja je omenjen v kakšni recepturi, nasploh pa zdi se preveč preprost, da bi lahko imel kakšno večjo korist za zdravje. Vendar je veliko raziskav dokazalo, da lahko odločilno vpliva na zdravje, pa tudi na lepoto, zmanjševanje uporabe strupenih kemikalij in s tem na ohranjanje narave.

Šesto leto se na Inštitutu za nutricionistiko, neprofitnem raziskovalnem zavodu z državno koncesijo za opravljanje javne službe raziskovalne dejavnosti, ukvarjajo z raziskovanjem prehrane in javnega zdravja. Potrošnike želijo med drugim ozavestiti o pomenu pestre in uravnotežene prehrane za njihovo zdravje, kar v časih intenzivnega potrošništva in marketinga ni lahka naloga.

Ne samo bolezni zob, ki pridejo zaradi slabe higiene ali dednih lastnosti, včasih se bolezni v ustih pokažejo tudi zaradi stresa. Zato si zapomnite, da je tudi za zdravje ustne votline najpomembnejši zdrav življenjski slog.

Zdravemu načinu prehranjevanja dandanes pripisujemo vse večji pomen, saj se čedalje bolj zavedamo, kako pomembno je jesti zdravo. Pa res jemo zdravo?

Ne samo da ste takrat razdražljivi, v tistih dneh pred menstruacijo imate povečano željo po sladkih dobrotah. To pa še ni vse! Raziskave, ki so jih opravili na inštitutu v Angliji, so pokazale, da imate v tistih dneh lahko povišano željo po drugi hrani, po kateri sicer ne posežete pogosto. Toda katera hrana je tista, ki je za vas najprimernejša v času PMS?