· Prehrana

Do poletja je še nekaj časa in če ste se že začeli ozirati za dietami, potem je pravi čas, da preizkusite napitek, ki odlično topi odvečne maščobne blazinice.

Če ste med tistimi, ki morajo v vsako marinado dodati vsaj malo česna, ali če spadate med tiste, ki ga vsako jutro jedo za dvig odpornosti, potem si morate ogledati spodnji videoposnetek.

Svetovna zdravstvena organizacija ob današnjem svetovnem dnevu zdravja izpostavlja pomen varne hrane. Ta je osnova za zdravo prehranjevanje, zato je osveščanje javnosti o varni hrani ključno. Vendar pa so odločitve o zdravih izbirah na koncu v rokah vsakega posameznika.

Verjeli ali ne, toda priljubljena rumena začimba dela prave čudeže z našimi zobmi, saj jih v zelo kratkem času posvetli kar za nekaj nians. Zakaj bi torej rjav ali siv nadih svoji zob sploh še prenašali, če lahko zasijejo bleščeče bele?

Niso krive napačne barve na vašem ekranu - ta limeta ima zares rdečo notranjost.

So to sanje ali resničnost? Je res mogoče v pičlih treh tednih izgubiti kar 11 kilogramov? Svetovni zvezdniki pravijo, da je! Preberite njihov 'magični recept'.

Ste nenehno utrujeni in niti z zdravo prehrano ne pridete bližje dobremu počutju? Morda je kriva zablokirana presnova – zaradi zakisanosti in prevelike količine odpadnih snovi v telesu.

Silvestrovo je mimo, marsikdo pa je na novo pridobil kilograme, zato ni nič presenetljivega, da je ena izmed najpogosteje zastavljenih novoletnih zaobljub tista, v kateri se zarečemo, da bomo shujšali. Poskrbite, da ne bo ostalo le pri besedah in pobožnih željah, vendar se nikar ne lotite kakšnih bizarnih načinov hujšanja.

Kozarec dietne pijače naredi v eni sami uri v vašem telesu popolno zmešnjavo: kopiči maščobe, napada zobe, na možgane pa učinkuje podobno kot kokain.

Oh, kako bi ga kupovali, če bi nam ga prodajali v trgovinah. No, pa saj prašek za umivanje sadja, ki z lupine odstrani ostanke pesticidov, v resnici prodajajo. Samo da se mu ne reče prašek, temveč soda bikarbona. Z njo moramo obvezno umiti sadje z lupino, saj ta ponavadi vsebuje toliko strupenih pesticidov, da si je treba po uporabi umiti tudi roke!

Človeško telo ne more delovati brez soli – prav vse telesne tekočine (kri, znoj, slina in solze) so slane –, prav tako pa je ne more samo proizvesti, zato jo moramo dodajati jedem. Toda katero sol in kakšna je prava količina?

Hormonsko ravnovesje je pri ženskah ključnega pomena, saj hormoni uravnavajo kar precejšen del naših življenj. Naše telo in vsakdan spravljajo v red. Kadar so hormoni v neravnovesju, smo v neravnovesju tudi mi, bodisi fizično ali psihično. In za neravnovesje smo najpogosteje krivi kar sami s svojimi navadami.

Ljudje imajo radi čarobna priporočila, kar velja za kokosovo olje in kokosovo maslo.

Če ste do sedaj mislili, da tuširanje s hladno vodo lahko le škodi in povzroči prehlad ter sproži povišanje telesne temperature, ste se motili. Hladna voda ima številne pozitivne učinke. Ste vedeli, da je celo pot do lepe kože in sijočih las?

Rajski sadež: je bilo jabolko ali banana?

Živite zdravo, ste pozorni na to, kaj jeste, izbirate samo živila, ki veljajo za zdrava, a se še kar ne morete znebiti odvečnih kilogramov. Seveda vam niti najmanj ni jasno, zakaj je tako.

Otroška koža je bolj občutljiva, zato bodite pozorni pri izbiri izdelkov za nego. Nežna dojenčkova koža je potrebna rednega čiščenja in nege.

Kampanja za predsednika ZDA je za kandidate zelo naporna in to ne le psihološko, ker morajo požirati žaljivke, ampak tudi fizično, saj divji urnik ne dopušča veliko časa za zdravo prehranjevanje. Tako je bilo včasih, danes pa demokratka Hillary Clinton na primer pazi na postavo s pomočjo pekočih paprik.

Preverite, če vam je bila sreča naklonjena in ste ravno vi osvojili edinstveno električno zobno ščetko Sonicare DiamondClean.

Kako se je 28-letni doktor agronomije pozdravil sam