© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Prehrana / stran 384

sol.jpg

Zdrava mera soli

Sol ima pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja. Vpliva na normalno delovanje mišic in živcev, pomaga pri zadrževanju vode v organizmu in preprečuje dehidracijo.

N.N. / Bodi zdrava
28. 3. 2016, 13.02
kosmiči.jpg

V večini kosmičev preži bela smrt!

Ustrezen in kakovosten zajtrk naj bi vseboval kos polnozrnatega kruha, rezino manj mastnega sira ali mlečno proseno kašo oziroma polento ter sezonsko zelenjavo ali sadje.

Marijana Mandić
28. 3. 2016, 06.00
ajurveda.jpg

Ajurvedska prehrana, ključ do zdravja

S skrbno zasnovano dieto, ki temelji na ajurvedskih načelih, učinkovito razstrupimo in očistimo telo in kožo, se napolnimo z novo energijo in poskrbimo za notranje ravnovesje in dobro počutje. Prehrana je pri razstrupljevalnih ajurvedskih programih ključnega pomena.

Mira Ćirović/revija Bodi zdrava
27. 3. 2016, 20.45
prostata.jpg
njena · Zdravje

Kaj bi morale ženske vedeti o prostati?

Zakaj so ženske pomemben dejavnik pri ohranjanju moškega zdravja, ni težko opredeliti. Zdravstvene organizacije so že davno spoznale, da morajo pri skrbi za preventivno zdravstveno skrb moških vedno najprej nagovoriti ženske. Te so v večini primerov namreč tiste, ki v gospodinjstvih skrbijo za zdravje.

Lea Pufek/revija Bodi zdrava
27. 3. 2016, 18.30
Kako-se-jede-ananas.jpg

Mala šola naravnih diuretikov

Ponujamo vam izbor najučinkovitejših naravnih diuretikov, ki pomagajo čistiti in odpraviti zastajanje tekočine v telesu.

Tina Osterman/revija Bodi zdrava
27. 3. 2016, 08.00
Blagodejni čudež fermentacije

Blagodejni čudež fermentacije

Kako zdravo hrano narediti še bolj zdravo? Odgovor je preprost: s fermentacijo, procesom, s katerim živila postanejo lažje prebavljiva in pridobijo celo vrsto koristnih snovi.

Sanja Čakarun/revija Bodi zdrava
26. 3. 2016, 20.45
S čim zamenjati kravje mleko?

S čim zamenjati kravje mleko?

Dandanes je za vse, ki ne marajo ali ne smejo uživati kravjega mleka, na voljo več drugih možnosti kot kadar koli prej. Tako alergije na kravje mleko, laktozna intoleranca kot druge prebavne težave namreč naraščajo. Prav tako ne najdemo kravjega mleka v hladilnikih vseh, ki se prehranjujejo vegansko in ne uživajo živalskih izdelkov.

Mateja Blažič/revija Bodi zdrava
26. 3. 2016, 17.45
lasje

Poslastice za naše lase

Opoldne pica, vmes tablica čokolade in zvečer po možnosti že pripravljena hrana iz mikrovalovne pečice – vse to telesu prav nič ne ugaja in se nam bo prej ali slej maščevalo.

mo
26. 3. 2016, 10.33
detoksikacija.jpg

Zamenjajte krožnik in shujšajte!

Če ste po klasičnih dietah s spremembo jedilnika običajno nezadovoljni, je čas, da poskusite dieto z zamenjavo krožnika. Učinek bo osupljiv! V štirinajstih dneh boste v cvetu pomladi za 5 kilogramov lažji.

Marijana Mandić/revija Maja
26. 3. 2016, 10.15
dao +lu li (13)

Dr. Lu Li svetuje: diet in razstrupljanja se lotevajmo z glavo

Dr. Lu Li je v času svojega bivanja v Sloveniji opazila, da imamo pri nas kar nekaj navad v povezavi s prehranjevanjem, ki jih sama ne bi priporočala. Tokrat piše o tem, da priporoča razstrupljanje in uživanje solat takrat, ko so temperature višje, ne pa takoj, ko začnejo poganjati te zelene dobrote.

dr. Lu Li
26. 3. 2016, 09.01
koža.jpg
njena · Zdravje

Koža, v kateri živim …

Naša občutljiva 'lupina' mora včasih veliko prenesti. Predstavljamo vam sedem rešitev za sedem najpogostejših težav s kožo.

Mateja Blažič/revija Bodi zdrava
26. 3. 2016, 08.00
Ženska in voda.jpg
njena · Zdravje

Pomanjkanje tega pelje v neravnovesje hormonov!

»Jod – rumena tekočina, za mnoge neprijetnega vonja, sicer pa mineral, je zelo pomemben za zdravje vseh živih bitij. Pomaga ohranjati ravnovesje hormonov v telesu, odgovoren je za žleze, da delujejo tako, kot je treba,« pove Barbara Černe, avtorica knjige Jod, premišljena uporaba joda in lugolove raztopine.

M.F.
25. 3. 2016, 18.00

© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.