· Prehrana

Ne samo, da se z njo lahko pocrkljate, lahko pripomore k splošnemu dobremu počutju.

· Bolezni

Menopavza je lahko skrajno neprijetna. Včasih lahko že s povsem naravnimi spremembami preprečimo tako rekoč vse sitnosti.

· Prehrana

Hujšanje z botoksom

Se želite posladkati s kitajskimi datlji? Ne samo, da so dobrega okusa, so tudi zelo zdravilni in krepijo kri. Kitajski datlji se v kitajščini imenujejo da zao, v latinščini Fructus jujubae, v slovenščini pa žižole. Zaradi njihovih zdravilnih lastnosti jih v kitajščini imenujemo kar veliki datlji, zato se jih uporablja kot živilo in kot zdravilo, ki je po naravi toplo.

Skupna lastnost superhrane je visoka koncentracija zdravju koristnih hranil, predvsem vitaminov, različnih mineralov, esencialnih maščobnih kislin, aminokislin ter antioksidantov. Včasih lahko vanjo konkretno ugriznemo, drugič jo uživamo kot začimbo ali dodatek …

· Prehrana

Fast food ali junk food, kot ga imenujejo Američani, je doživel razcvet v Evropi konec osemdesetih let.

Mišim so dajali večje koncentracije estrogena in izkazalo se je, da ta ni vplivala na zdravstveno stanje miši.

· Prehrana

Ukvarjanje s športom pospešuje presnovo in gradi mišice, ki potrošijo v mirovanju kar štirikrat več kalorij kot maščoba. A to je le ena plat medalje.

· Prehrana

Že dolgo velja prepričanje, da testenine redijo, zaradi tega pa so mnogi ljubitelji testenin nesrečni.

· Prehrana

Poleti, ko se nas vročina tako utrudi, da se nam ne ljubi pojesti kosila, kaj šele kuhati, za svoje zdravje poskrbite tako.

· Prehrana

Velikokrat se nam zdi, da smo storili vse potrebno, da bi se znebili odvečnih kilogramov, pa nam vseeno ni uspelo.

· Prehrana

Instant prašek z vitamini, iz katerega lahko pripravimo osvežilni vitaminski napitek, za marsikoga predstavlja priročen, hitro pripravljen vitaminski napitek. Na ZPS so v okviru tržnega pregleda preverili vsebnost devetih instant praškov z vitamini. Pa res lahko vitaminski napitek pijemo namesto vode, nesladkanega čaja in raznih pijač kar tako, za žejo?

· Prehrana

Ljudje potrebujemo najmanj 0,2 grama soli na dan, priporočena količina pa je od 3 do 5 gramov na dan. Raziskave so pokazale, da Slovenci zaužijemo preveč soli, za kar okoli 155 odstotkov več, kot je potrebno. Pretiran vnos soli lahko vodi do težav z zdravjem, kot so visok krvni tlak, srčna kap, poškodbe ledvic in zadrževanje tekočin v telesu.

· Prehrana

Najpomembnejši obrok dneva. Zato je še kako pomembno, da je kakovosten in dober. Privoščite si ovsene kosmiče, ki so najbolj cenjena in zdrava ovsena jed. Preverite, zakaj je dobro, da se na vašem krožniku znajdejo vsaj dvakrat na teden.

· Prehrana

Dieta, s katero si je Kim Kardashian izborila svojo nekdanjo postavo in jo še malenkost bolj izoblikovala

· Zdravje

Preklopite telo iz hitečega načina delovanja v popravljalni oziroma regeneracijski način.

· Prehrana

Dieta brez "jojo učinka" je cilj vsakega, ki želi shujšati.

· Prehrana

Mirta je zimzelen grm, značilen za Sredozemlje.