© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Prehrana / stran 383

dieta.jpg

Konec stradanja: Dieta za sladokusce

Čas je, da na svoj račun pridejo tudi tisti, ki radi uživajo v dobri hrani in ne morejo dneva preživeti samo ob beljakovinah, oreščkih in skuti. Številni strokovnjaki za prehrano namreč pravijo, da težave ne predstavljajo hidrati, sladkor ali maščobe, temveč dejstvo, da količin, ki jih zaužijemo, čez dan ne pokurimo.

K.Š./revija Fatalna
31. 3. 2016, 14.00
uvodna

Minus en kilogram kar čez noč

Vas peče vest, ker ste za praznike pojedli preveč in je tehtnica pokazala kakšen kilogram več? Poskusite z dieto pri kateri boste telesno težo izgubljali tudi ponoči.

K.A.
31. 3. 2016, 10.00
Preprečevanje potenja je škodljivo

Preprečevanje potenja je škodljivo

Prav vsako bitje ima svoj vonj. Za zaznavanje vonja imamo tudi čut – voh. Naš nos zaznava tako prijetne kot neprijetne vonjave. In tako z večjim pomenom higiene skozi zgodovino tudi osebnemu vonju kreiramo trende.

Lucija Šušteršič Grah
30. 3. 2016, 19.30
Telo potrebuje kolagen

Telo potrebuje kolagen

Če nismo več v rosnih letih, sem in tja že opazimo gubice, lomljive nohte, tanjše in bolj puste lase, pogosto brez leska. Po dvajsetem letu se namreč v telesu začne zmanjševati proizvodnja kolagena in omenjene posledice – tako pri ženskah kot pri moških – niso redke.

Mira Ćirović/revija Bodi zdrava
30. 3. 2016, 16.00
smrčanje.jpg

Kako se lahko izognete smrčanju?

Če smrčite, verjetno tega ne veste, vaš partner po drugi strani pa močno trpi, saj je cele noči pokonci. Rešite ga teh muk in preizkusite naslednje nasvete.

A.K.
30. 3. 2016, 15.00
kosmiči.jpg

Ne obilen, zajtrk naj bo čim bolj zdrav!

Že mama vam je pridigala, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva in veste kaj – imela je prav! Ne glede na to, da vam morda zajtrk kdaj pa kdaj ne prija, da ste zadovoljni le s kavico ali pa, da vam ob misli na poln krožnik pred sabo postane kar slabo, dejstvo je, da je zajtrk zdrava osnova, na kateri je dobro začeti svoj dan.

T.G.
30. 3. 2016, 13.30
Koža potrebuje izdatno nego

Koža potrebuje izdatno nego

Tako kot ritem narave okoli nas se spreminjajo tudi delovanje in potrebe naše kože. Zaradi nižjih temperatur se koža pogosto izsuši, pordi in postane hrapava. Zato prisluhnite njenemu ritmu in potrebam ter s primerno nego ohranite zdravo, sijočo in na dotik nežno polt.

Barbara Tišler/revija Bodi zdrava
30. 3. 2016, 13.00
Maska za obraz.jpg
njena · Zdravje

S tako nego boste še lepši!

Zdrav in lep obraz ni samo splet naključij. Običajno za njim tičijo genetske danosti, pa tudi veliko truda, ki ga vlagamo v nego za čim bolj sijoč videz.

R. P.
29. 3. 2016, 14.00

© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.